當距離高考的幾十天內應該抓些什么?建議大家從以下幾個方面入手：
　　一、 抓基礎。一份高考試題中、低檔題(主要是考查基礎知識部分)占80%，難題只占20%，如果把最后沖刺階段的寶貴時間去解難題，這是舍本求末。通過前一階段的模擬訓練，大都會發現自己的問題，針對這些問題，認真查缺補漏，才會事半功倍，如對基本概念，自己的理解是否準確，深刻。僅以“功”的概念為例，功是能的轉化的量度。各種形式的力做功，都對應著一定形式的能的轉化。能否準確地認識這種關系，極大地制約著對某些物理狀態、物理情境、物理過程的分析。高考試題往往通過特寫的物理情境，考查對概念的理解，對一些物理定律、物理公式，往往有的同學只重視結論，而忽視該定律、公式的適用條件，這些都應在最后階段，逐一解決。
　　另外，還應注意總結重要的物理問題研究方法，如理想模型的方法、類比的方法、等效方法、逆向思維等。通過對以往練習中的經驗教訓，使自己的思維方法提高一個檔次。
　　二、 抓核心。核心就是對物理狀態和物理過程的分析，在分析過程中一般應該注意兩個線索：力和能。物體的運動由物體所受合外力決定。對物體受力進行分析，是十分重要的一環。物體在運動過程中，一些力往往又對物體做功，導致物體的能量不斷發生變化。能及能的相互轉化為物理的研究提供了另一個重要線索。分別從力和能入手，對過程進行全面分析，久而久之，就可能化為“能力。”
　　三、抓薄弱環節。近兩年高考試題加強了對論述能力的考查。目前主要體現為對推導論證的考查。如去年高考及今年北京地區春季高考都增加了推導證明題，但這幾道題都源于課本。因此，復習中應注意課本中某些重要命題的論證過程。還應該加強對物理問題的表述能力的訓練。尤其是在求解計算題，不僅僅能夠計算出結果，還應能夠對所得結果進行分析和論述。即不僅會說出是這樣，還要會說明為什么會這樣。
　　四、抓理論與實際的結合。去年高考試題的特點之一是大量的題目緊密聯系實際，物理理論原本來源于生產和生活實際，但結果是有不少同學反倒對這類題感到生疏，這是很不正常的。在總復習階段，應善于把物理基礎理論與日常生活中的一些與物理有關的實際結合起來。可以說力、熱、電、光各個分支，都有大量的事實能與高中物理結合，要學會用物理基礎理論解釋身邊常見的物理現象。提高應用物理解決實際問題的能力。
　　五、抓良好學習習慣和心理素質的培養。在求解物理問題時，應具備良好的學習習慣，如正確選擇研究對象，正確進行受力分析，在對狀態，過程分析時畫出狀態，過程的示意圖，將抽象的文字條件形象化、具體化，在涉及勢能計算時，應先確定零勢能標準。在涉及同一直線上的矢量運算時，規定出正方向，以方便于用標量運算代替矢量運算化。在計算過程中，先統一單位，運算后認真對數字結果進行復核。
　　近年高考來看，加強了對學生物理能力的考核，所以后期在培養學生能力方面下功夫。
　　要在復習重提高能力
　　第一輪復習中，一般都是遵循按章節或單元從知識要點，重難點，例題講解到練習鞏固單元檢測，講評，查缺補漏的規律進行。因此后期為提高學生能力應指導學生認真做好以下幾方面。
　　1、將考試內容系統化、網絡化
　　要熟練掌握中學物理所涉及內容，指導學生把書本知識串通、綜合起來，形成網絡加以強記
　　具體做法：一是按力、熱、電、光、原的順序記住各部分的知識點，重難點及個知識點之間的聯系。如：對電學內容可以總結為：兩場：電場和磁場、電生磁：安培定則，磁生電：法拉第電磁感應定律，最后歸納為電磁場、電磁波。兩路：直流電路和交流電路，他們都符合歐姆定律和焦耳定律，都符合能的轉換和守恒定律。本分內容有6個重要觀念：電場強度、電勢、電動勢、磁感應強度、磁通量和交流電的有效值。二是將中學物理知識按力、能、場、路、微、波等分為幾塊將各部分知識橫向貫通，精簡濃縮后以便于掌握。三是對學習中形成的一些結論，以及一些典型問題的解答在理解的基礎上加以記憶，達到熟能生巧。
　　2、培養良好的思維習慣和學習方法。
　　良好的思維習慣的養成，主要是指導學生解題時能遵循這樣的思路：
　　(1)閱讀題目。
　　(2)分析題意、借助畫草圖建立清晰的物理情景，展示物理過程。
　　(3)具題目所給條件，判斷情景有無變化，變化經歷怎樣的過程。
　　(4)據已知的知識判斷該過程符合什么物理規律，應選用什么樣的語言和公式來表達。
　　為在練習中減少失誤，避免出現同樣的錯誤，要求學生做到：
　　(1)在教師的指導下找出出錯誤的原因。
　　(2)在錯誤的旁邊加以批注，建立錯誤檔案，分類歸納。
　　(3)找出錯誤解答方法。
　　(4)經過一段時間后重做錯題，然后與正確解法進行對照、比較，以便在腦海中形成正確的記憶。