體育成績(滿分100)×3.75+文化成績(滿分750)×0.5=綜合成績

體育高考生高考分數的計算為兩者(文化分與專業分)相加。文化分和專業分都是有分數線的，一般只要分數線過了，就沒有問題了。另外具體怎么劃分需要看高考報考的院校，因為不同省份對體育生的考核要求可能不同，詳情可以咨詢當地教育廳或查看省考試院的相關通知。

注意：高考只有兩個分數都過了相應的本科線，才可以讀本科，若有一個分數沒過本科，即使兩者分數加起來足夠，也不能上本科。

所以我們要把這兩方面都學好，不要偏科，文化課首先要調整好心態，其次主要把書上最基礎的東西弄懂、不懂的就問，有了基礎的鋪墊才能更好的學號文化課。專業課要科學訓練，是提高自身體育能力的重要方式。在練習時，一定要按照科學的體育訓練計劃進行，分階段完成任務，定期總結，讓自身的訓練有方向性。

2023高考體育生怎樣填報志愿

1、高考體育類考生必須參加全國普通高校招生統一考試，填報志愿方式和時間與其他科類考生相同。

2、體育類志愿填報在提前批次，在這一批次不得兼報理工類志愿。否則無效。在其他批次可兼報理工類志愿。

3、高考體育類錄取分本科和高職(專科)兩段進行。經審核具備體育、藝術類特長生資格的考生，無論所報學校的招生計劃是只有一個批次或分兩個批次的，都必須在該校的首批次第一志愿填報該校，其余志愿則由考生自行選擇填報學校。

不在招收特長生學校的首批次第一志愿填報該校的特長生，高考投檔時將按普通考生的錄取規則進行投檔。所以特長生要按規定正確填報高考志愿。

高考后的注意事項

高考完后，考生心理壓力容易和考前形成落差，表現出不一樣的狀態：有的考生感覺良好，認為答題還不錯，表現出放縱狀態;有的考生對自己的期望值過高，答題又失常，心里難過，煩躁、焦慮，心里內疚，認為愧對父母。對于孩子表現出來不同的情緒反應，家長要留意觀察，做好心理疏導。

可能有部分考生認為高考已結束，順手就把準考證給扔了，其實準考證是不能丟的，一是后面報志愿還要用，比如填準考證號，準考證丟了，萬一記不住自己的考號了，準考證剛好派上用場。二是在被錄取大學報道時，要帶上準考證，要確認你是不是被錄取的考生。三是網上查詢高考分數和錄取情況要用準考證。四是可以把準考證作為紀念品留著，高考是人生的轉折點，人生能有幾回搏?留著準考證意義重大。

高考前一天注意事項

1、注意天氣變化。高考前要留意天氣變化，是否有雷雨、暴雨、高溫、降溫等天氣變化，這樣可以提前準備好傘，或者采取防暑降溫的措施。

2、注意心態變化。絕大部分考生都會出現高考前焦慮、緊張，正是因為有這種情緒，有的考生考前會特別的興奮，有的考生則特別低落，這都會影響第二天的考試，此時要相信自己，盡力就好，不要過于苛求。

3、注意休息時間。如果說以平常心對待高考，那么睡眠時間也要和平時一樣，但是要適當多休息1-2個小時，畢竟“大戰”在即，睡眠質量很難把握。

4、注意飲食衛生。飲食不要過于油膩，也不要刻意提升營養，只要注意飲食衛生，少吃生的食物，同時，食物攝入量要比平時適當地減少，以七成飽為宜。

高考結束以后做什么好

1、提前做足填報志愿的功課

高考結束只是高中畢業的一個階段性結束，要想走好未來的路，還有更重要的環節———填志愿。高考志愿的填報決定了今后所學的專業，甚至于今后的職業生涯。因此絕對不能一時沖動，更不能把決定權交給家長。

在高考結束后到填報志愿這段寶貴時間里，不妨多花點心思認真思考一下自己對哪些專業、哪些學校感興趣，確定幾所學校后，再通過網絡及相關資料查閱一下相關的信息，前期的功課做得越詳實越好，這樣才能在填報高考志愿時做到胸有成竹。

2、給自己做一張“最長暑假”的計劃表

高考過后的假期，從6月一直延續到9月，差不多有3個月的時間，可以說是“一生中極長的暑假”。

高考過后的極長暑假，在放松休閑的同時不要忘了給自己做一張計劃表，不管你是計劃宅在家里看幾本夢想已久的小說，還是來一場說走就走的旅行，或者利用難得的時間走入社會，體驗一下生活。總之，在行動之前有個計劃，能先把計劃寫下來，并盡量按計劃去做，這樣一方面可以訓練自己做事的條理性，而且有計劃的暑假才會過得充實而有意義。

3、不妨學幾樣生活必備技能

俗話說，技多不壓身，剛剛結束高考，不妨利用這個“最長暑假”，多學習一下自己感興趣的生活技能，有可能會受益終身。考考駕照，練練字，學游泳、學炒菜……掌握生活的能力才能更好地生活!

4、提前感受下社會更有意義

其實大學里除了學習相關專業知識外，最重要的是學習一些參與社會競爭的技能。為畢業后走入社會做準備。因此，利用高三暑假體驗一下社會實踐，很有意義。如果有心去深入感受社會的同學，可以考慮找一份暑假工做，不但鍛煉自己的能力，開闊視野，同時還能賺些零花錢。有些大學開學比較晚，拿到錄取通知書后，還有一兩個月的暑假時間，就可以放心去打暑期工了。