教育部最新通知:師生不帶病上課上學
一是高度重視多病共防。充分認識做好當前冬季流行性疾病防控的工作形勢和重要意義,堅持底線思維和多病共防,針對可能出現的多種流行性疾病流行期重疊、流行峰值交替的情況,因時因勢因地做出科學有效應對,扎實落實各項防控措施,盡最大可能保障師生生命健康安全。
二是加強監測預警干預。加強疫情監測體系建設,重點落實中小學校、幼兒園晨午檢制度、傳染病疫情報告制度、因病缺勤缺課追蹤登記制度。針對當地學校呼吸道傳染病發病情況主動與衛生健康、疾控部門會商,加強信息互通,協同開展風險研判和預測預警,指導學校做到科學精準應對。
三是強化日常健康教育。開展全覆蓋、多形式的新冠感染及其他冬季流行性疾病防控知識宣傳。引導師生深化“每個人是自己健康第一責任人”理念,科學佩戴口罩,保持勤洗手、常通風、注意咳嗽禮儀,適度參與鍛煉,提高健康素養和自我防護能力。加強家庭防疫指導,配合有關部門做好兒童青少年流感、肺炎球菌等疫苗接種宣傳引導。指導有發熱、咳嗽等癥狀的師生做好防護、及時就診、規范治療、科學用藥,不帶病上課上學。
四是加強患病學生服務。完善應對預案,做好線上線下教學有序銜接,對因病缺勤的學生,指導利用豐富的線上教學資源居家學習。對學生患病期間的作業可不做硬性要求。結合呼吸道疾病病程特點,引導家長讓患病學生充分治療和休息,切實科學作出返校上課安排。
五是做好物資保障。會同衛生健康和疾控部門,科學預測預判可能發生的疫情,動態調整防疫物資儲備,保障醫療和生活物資供應,提高醫療服務保障水平。
六是狠抓責任落實。會同衛生健康和疾控部門,強化對冬季流行性疾病防控工作的組織領導和督促檢查,統籌推進,齊抓共管,確保各項防控措施落實落細落到位。
疾病預防應做到哪幾點
1、經常喝茶
我們應該養成經常喝茶的習慣,不但可以提神,而且這樣也對身體大有好處。因為喝茶很容易就能增強身體的抵抗力,那各種亂七八糟的疾病就不會靠近你了。不過要注意,容易失眠的人還是少喝點茶,晚上最好別喝。不然你就會晚上一直處于興奮狀態,睡不著覺了。
2、每天晚上用熱水泡泡腳
每天晚上用熱水泡泡自己的腳,也是可以很好地預防疾病的。我們的雙腳上分布有很多重要的穴位,所以用熱水泡腳就等于給這些穴位按摩了一樣,不僅舒筋活血,而且還可以消除你一天的疲勞。而且在泡腳之后,更容易入睡,能有效的保證我們的睡眠質量。
3、早起鍛煉
人們常說“早睡早起身體好”每天早上起來都鍛煉一下身體,那你也很少會得病的。早上的空氣是一天中最清新的,所以只要抓住這段時間跑步鍛煉一下的話,那你一天的精神都會很好的。
4、吃飯前要洗手
吃飯之前不管你做了什么事情,都必須要洗手。因為手是我們身上最容易接觸到細菌的地方,不洗手的.話,吃飯的時候細菌就會跑到你身體內,就可能會引起疾病了。
5、多去戶外走走
當沒有事干的時候,最好多去戶外走走了。長時間待在屋里,悶都悶出病來,你說身體還會健康嗎?只有經常呼吸大自然的新鮮空氣,才可以使你遠離疾病。
傳染病的病程可分為哪四個時期
潛伏期、前驅期、癥狀明顯期和恢復期。
①潛伏期,指從病原體侵入人體到開始出現臨床癥狀這段時期。
②前驅期,指從起病至出現該病明顯癥狀為止的這段時期。
③癥狀明顯期,此期病情逐漸加重,出現某種傳染病所特有的癥狀、體征。
④恢復期,人體免疫力增至一定程度,體內病理生理過程基本終止,癥狀和體征基本消失。
冬季要特別注意預防哪些疾病
1、預防呼吸道疾病
冬季氣溫變化十分大,若不及時添衣加被,就很容易患感冒等呼吸道疾病。特別是老人、兒童這兩個群體,由于本身免疫力就差,細菌病毒等容易入侵,再加上受冷受寒,就會被呼吸道疾病盯上。
預防呼吸道疾病可以通過加強體育鍛煉等方式來加強自身的免疫力,同時,多喝熱水及時添衣防止受寒。
2、心腦血管疾病
在冬季,身體為了御寒,就會加大能量的消耗來給身體供熱,以維持人體的正常體溫。由于大量耗能就會大大增加了心臟的耗氧量,使其相對于別的季節來說,對心臟產生的負擔更加大。
并且,冬季寒冷血管收縮,會使血液流動不暢,對心臟產生不良的影響。因此,冬季老年人很容易得心腦血管疾病。清淡飲食,合理運動,擁有良好的作息時間都可以預防心腦血管疾病。
3、消化系統疾病
很多人在經過了夏季秋季后就開始對自己的身材不再有要求,認為冬季穿得多肉肉不會被別人看見是個養肉的好季節。于是,開始放縱自己暴飲暴食,使得胃腸道功能紊亂。
喝酒可以暖身,冬季人們飲酒的量也容易比其他季節大,大量飲酒會對胃產生刺激,從而引發消化系統疾病。冬季寒冷,容易使身體受寒,由此也會造成消化系統疾病,如:腸胃炎等。
預防消化系統疾病很簡單,合理飲食,注意保暖以及保持積極樂觀的心態等都可以有效預防。
冬季是各種疾病多發的季節,我們要注意預防這些疾病,擁有強健的體魄。
冬季衛生防疫知識
1、勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛生。
2、多喝水:秋冬季氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內毒素排泄,凈化體內環境。
3、空氣流通:為了預防病毒通過空氣傳播。保持教室內空氣清新,要常開門窗通風,良好的通風可消除80%自然菌,所以自然通風換氣保持空氣新鮮至關重要。課間同學們要盡量到教室外活動,不要呆在教室內。
4、加強營養:多吃富含維生素C的蔬菜水果,保證足夠的營養,以增強自身免疫力。
5、加強鍛煉:注意日常體質鍛煉,提高身體的免疫力和抵抗力,增強對外界環境的適應能力。
6、合理作息:保持生活規律,保證充足睡眠,防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降,盡可能不去人群集中的公共場所。