2024年上海市春招志愿填報安排于2024年2月19日9:00-22:00，2月20日9:00-16:00在上海市教育考試院“上海招考熱線”網站上進行。符合條件的考生可以利用假期時間，通過2024年上海市普通高校春季考試招生各招生院校春季考試招生章程，規劃自己想要填報的院校及專業，特別要注意設置男女比例、身體條件等要求的招生專業，確保自己符合條件才能填報。

各招生院校還會在招生章程中注明綜合素質評價信息的使用辦法，考生也應提前查閱知曉。

考生的春考成績總分(含政策性加分)必須達到2024年上海市普通高校春季考試招生志愿填報最低成績控制線，其中應屆高中畢業考生須取得思想政治、歷史、地理、物理、化學、生物學、信息技術7門科目高中學業水平合格性考試的合格成績，才具備填報春招志愿的資格。

2024上海春招可以填報幾個志愿

2024年上海市春招繼續采取“一檔兩投”的方式。具有春招志愿填報資格的考生最多可以填報2個專業志愿。這2個專業志愿可以是同一所院校的2個專業，也可以是2所院校的各1個專業。

2024年上海有26所試點院校參加春招，99個招生專業均為各校特色專業或應用型本科試點專業，招生計劃共計3019個，與2023年相比，增加了133個。

2024年春招中，新增上海外國語大學一所招生院校，招生專業為“阿拉伯語”和“朝鮮語”。

此外，部分院校新增了部分特色專業進行招生，比如上海戲劇學院的“播音與主持藝術”“表演(戲曲音樂方向)”專業;上海大學的“信息管理與信息系統(中外合作辦學)”專業;上海工程技術大學的“電子封裝技術”專業;上海電機學院的“國際經濟與貿易(中美合作)”專業;上海政法學院的“俄語”專業;

上海杉達學院的“國際經濟與貿易”“漢語國際教育”專業;上海外國語大學賢達經濟人文學院的“會計學”專業;上海建橋學院的“機械設計制造及其自動化(中外合作辦學)”專業;上海師范大學天華學院的“集成電路設計與集成系統”專業;

上海立達學院的“金融科技”“漢語言文學”“人工智能”“會計學”專業以及上海中僑職業技術大學的“建筑工程”“現代物流管理”專業等。

高考前應該做好哪些準備

1、生活作息

根據考試時間制定好自己的生活作息時間，細化到早上幾點起床、幾點出發去考場，午休多長時間，晚上幾點睡覺，哪個時間段復習功課，哪個時間段用于給自己放松。

高考期間壓力比較大，孩子腸胃功能相對來講會比較弱，飲食上，家長盡可能給孩子準備些清淡又有營養的食物，優質蛋白質既可以給身體提供能量，又有飽腹感，優質的碳水化合物可以給大腦提供葡萄糖，保持大腦的高效運作，當然了，維生素、礦物質、纖維素、水都是不可或缺的，營養均衡很重要。說那么多，總之一句話就是蔬菜、水果、雞蛋、牛奶或者是營養補充劑都可以，不在于數量多，均衡就行。

2、自信

天生我材必有用。備考了這么長時間，相信大家對自己的復習效果還是有比較公正的評估的，每個人都知道自己的長板和短板。到這個時候了，相比怎么復習“自信”更重要。一定要相信自己，試卷拿到手后仔細閱讀題目，相信自己的答案就是對的。每科考完之后千萬不要找同學對答案，為什么呢?一來同學的答案未必正確，二來如果出現不一致的結果，會影響接下來的發揮，所以，自信點，對自己有信心，往往能超常發揮。

3、心態管理

備考這么長時間，該復習的也復習得差不多了。這個時候心態就很重要了。不管遇到什么樣的問題，保持一顆“平常心”，冷靜處理。如果遇到不會的題目，也不要慌，可以先跳過去，先做后面的題目，回過頭來再做，也許會豁然開朗，很快就得出答案了。要是實在不知道怎么辦，可以深呼吸，2分鐘后做決定，效果也不錯哦。

4、睡前看看書

讀書是很好的一種緩解壓力的方式。并且能夠將你從白天紛繁復雜的事情中解放出來，放松你的腦袋。在你睡覺之前，讀一本你喜歡的書。不要讀恐怖小說或者武俠、劇情緊張的。否則很可能會得到反效果哦!

5、情緒管理

考試，對于每個人來說，心理上都會有一些波動，高考，這對孩子的壓力是不言而喻的?？记敖箲]，這是特別常見的現象。越想考好，越會焦慮;考試越重要，越容易焦慮。

調節情緒在任何時候都是我們需要做的功課，如果出現焦慮的現象，可以聽聽輕音樂，緩解精神緊張;也可以嘗試跑步，科學研究發現，跑步可以分泌使人快樂的激素，所以，跑步也可以達到身心愉悅的效果;也可以根據自己的喜好，安排使自己可以放松的活動。

高考前注意事項是什么

1、生活規律：睡好、吃好、不停用腦。

2、考前梳理：高考前的幾天里，將各學科的常考點、必考點、易混點在頭腦中過一遍，梳理一下知識網絡，整理一下知識體系。切忌做一些較難的習題，以防干擾思路。

3、信心足一點：在臨考前要暗示自己已經把所有的考試內容都熟記在心，正在通過考試來證實自己的水平。

4、出門清一遍：走出家門或宿舍前，一定要將必備的應考用具清一清，如準考證、橡皮、尺子、簽字筆(備兩到三支)、2B鉛筆、涂卡筆是否帶齊，天氣不好時是否帶了雨傘等。

5、進考場穩一點：考前應提前半小時多一點到達考試地點，該上廁所就上廁所.按照帶隊老師或監考老師的要求按順序進考場，不焦慮不慌張。

高考前父母要做什么準備

1、做好“后勤部長”，對孩子學習的事做一個“甩手掌柜”

不要干涉太多，不要打亂孩子的學習計劃，把學習的安排交給孩子自己和學校，家長只需要做好后勤服務就好。

2、高考前這一個多月，對孩子的關心也要和平常一樣，順其自然

高考前的孩子，大多都會因為高考的壓力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。有合適的時機，家長應該和孩子正面交流，緩解一下孩子的焦慮情緒。

3、相信自己的孩子能行，而且一定能行

孩子永遠都是自家的好!每個人都是獨一無二的，家長不能把自己的想法凌駕給孩子之上，孩子能快樂自由健康地成長，就是對我們每個家長的最好回報。

4、先不要和孩子談論高考志愿填報的問題

作為家長，你自己心里有數就行。況且分數還沒出來，一切都是不確定的。先穩定孩子的情緒，正常高考，志愿填報是下一步的事。

5、不嘮叨孩子

備考期間，家長要心情愉快，多與孩子溝通，不要擔心孩子考不好，千萬不能嘮叨孩子，在孩子面前說負面的話，給孩子創造一個溫馨和睦的氣氛，這樣有助于孩子心態平和。感情的力量是巨大的，溫馨的家庭氛圍，將融化孩子心中的，抑郁、苦悶、焦躁，有助于孩子調節心態，有助于提高復習質量。