考試時間：2023年4月17日-18日

考試地點：青海師范大學城北校區(西寧市城北區海湖大道延伸段學院路38號),各項目考試時間和場地以考試當天現場安排為準。

(二)考試項目及評分辦法

體育統考項目為100米跑、800米跑、立定跳遠、原地推鉛球四個項目;各項目評分標準按照原國家體委確定的標準執行。

高考體育生考試注意事項

注意多安排心理素質訓練

心理素質是運動場上的靈魂，沒有好的心理素質就沒有學生在考場上的良好發揮。高考訓練隊的學生，一般心理素質較差，比賽經驗少，比如田徑比賽時，在邁佳步上看到自己的成績不如他人，自信心不足。一、要經常和學生談心，使其提高自信心，增強求勝的欲望和不服輸的精神;二、要多安排學生參加一些運動會，增加比賽經驗;三要增強學生臨場興奮性，消除心理的緊張情緒;四、在摸擬考試中虛擬考試的場景。氣氛，如邀請父母。同學到場觀看，播放觀眾噪音進行心理干擾，由陌生的體育老師做裁判等，培養良好的迎考狀態和心理素質。

高中生體育報考要求

1、參加體育高考，即參加五項素質考試(也有四項素質加專項)，憑高考體育成績和高考文化成績，雙過省線后，報考。需要文化成績中等，體育素質成績越高越好。

2、參加一些學校的體育生自主招生考試。需要考該校指定的項目，通常是四項素質加專項，過了該校自定的體育線和高考文化線后，報考。

3、如果有二級證，可參加一些學校的單招考試。需要去該校參加該校自設的圍繞你的二級證項目進行的素質及專項測試。再參加該地區自出的文化試卷(考語數外政四門)，雙過關后，報考。(不用參加高考文化考試了)

4、如果有二級證，且專項能力很強，可參加本地區的高水平測試(特招)。

體育類考生考試科目

一、高考體育特長生測試項目：田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、武術、游泳、羽毛球8個項目。

其中，田徑包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米競走、男10000米競走、女100米欄、男110米欄、400米欄、跳高、跳遠、三級跳遠、男撐桿跳高、鉛球(男7260克、女4000克)、標槍(男800克、女600克)、鐵餅(男2000克、女1000克)19個小項。游泳包括50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳9個小項。

二、體育教育和社會體育術科考試項目

考試項目： ⑴身體素質：100米跑、立定跳遠、原地推鉛球(男5公斤、女4公斤)三項為考生必考項目。 ⑵專項技術：田徑200米跑(男、女生)、400米跑(男、女生)、1500米跑(男、女生)、跳高(男、女生)、跳遠(男、女生)、三級跳遠(男)、鉛球(男7.26公?、女生4公斤)、標槍(男生800克、女生600克)、足球(男、女生)、籃球(男、女生)、排球(男、女生)、乒乓球(男、女生)、武術(男、女生)、體操(男、女生)。

提示：每個項目都有規定的成績標準，大家可以從網上查詢。 每考生只能在以上專項考試項目中選定其中一項(在報名時按信息標準中“體育專項代碼”選定)，選定后不得變更。