拿到理綜考試卷后，不要急著答題，首先要看清試題說明的要求，如檢查一下理綜考試卷是否完整、卷面是否清晰、有無缺損，如有應立即報告監考老師。

在高考中各科的時間安排大致為物理、化學各55分鐘左右，生物40分鐘左右比較合理。當然如果某一個學科題目較難或者某一學科的分數的比值稍微多一點時間也就應該多一點。同時自己的優勢學科可適當減少時間，具體情況具體分析，同學們可以根據考試時的情況合理分配理綜考試答題時間。

主干、要害知識重點處置

清楚明確整個高中物理知識框架的同時，對主干知識(如牛頓定律、動量定理、動量守恒、能量守恒、閉合電路歐姆定律、帶電粒子在電場、磁場中的運動特點、法拉第電磁感應定律、全反射現象等)公式來源、使用條件、罕見應用特別要反復熟練，弄懂弄通的基礎上抓各種知識的綜合應用、橫向聯系，形成縱橫交錯的網絡。

物理專題訓練要有的放矢

專題訓練的主要目的通過解題方法指導，總結出同類問題的一般解題方法與其變形、變式。而且要特別注意四類綜合題的系統復習：

1、強調物理過程的題，要分清物理過程，弄清各階段的特點、相互之間的關系、選擇物理規律、選用解題方法、形成解題思路。

2、模型問題，如平衡問題、追擊問題、人船問題、碰撞問題、帶電粒子在復合場中的加速、偏轉問題等，只要將物理過程與原始模型合理聯系起來，就容易解決。

3、技巧性較高的題目，如臨界問題、模糊問題，數理結合問題等，要注意隱含條件的挖掘、關鍵點突破、過程之間銜接點確定、重要詞的理解、物理情景的創設，逐步掌握較高的解題技巧。

4、信息給予題。方法：1閱讀理解，發現信息(2提煉信息，發現規律(3運用規律，聯想遷移(4類比推理，解答問題

如何提高物理成績

一、回歸教材、研究教材內容

我們參加了很多場次考試，做了大量的練習題，但不能盲目練題，或者一味追求做題數量。要更注重練題的質量，目的是提升我們的思維能力、鞏固知識和提高解題的熟練程度。我們要研究教材內容，讓考點回歸教材，對重要公式、定理進行推導，把教材讀薄讀透，掌握知識點的運用與遷移。

二、通過物理模型，提升思維能力

物理中有很多的物理模型，而物理模型不過是應用教材知識解決問題的參考案例罷了，不能機械地理解這些模型，而是要掌握分析這些物理問題的方法，靈活應用。以豎直上拋運動為例，理解豎直上拋運動的分析方法后，應學會分析處理在勻減速直線運動中速度減為零后反向加速的一類問題。

三、善于總結、融匯貫通

在物理學科備考中要善于把類似的習題進行歸類總結、對比分析，建立知識體系，總結各知識點的考查方式。

高考后女生可以做什么

1、謹慎填報志愿

選擇志愿的重要性不亞于高考，因為志愿的選擇決定著我們的職業規劃，間接的決定著我們以后的發展，所以填報志愿是非常重要的，我們在這段時間里要好好考慮我們的興趣和志向，填好志愿。

2、做做家務

你已經是一個成年人了，獨立自強，學會自理是你必須要學會的。不然日后你自己去大學讓父母如何放心。同時這也是增進與父母交流的一種方式。考完了不要總覺得自己才是需要別人照顧的人，不要總覺得是如何有功，必須要別人來照顧。其實你該好好照顧照顧家了，你不是一個不懂事的孩子了。

3、鍛煉身體

高考壓力之下，很多同學有意無意地忽視了身體的鍛煉，或體形發胖，或身體虛弱，這個時候，根據自己的喜好選擇適合的健身項目不僅有益，而且必須。或者選擇早晚慢跑，或者選有一些球類運動，籃球、足球、羽毛球、乒乓球、網球。或者學習游泳、跆拳道、散打。你至少得會1-2樣并且能把它當做樂趣，不僅對你身體鍛煉有益，甚至是大學交友，體育課都會非常有幫助。

4、在家陪陪父母

無論什么時候，父母都是我們最堅實的后盾，我們在學校讀書很辛苦，父母在工作之余還要照顧我們的生活，比我們更加辛苦，高考結束這段時間，我們可以在家陪父母聊聊天，幫助父母分擔一些家務，是時候讓父母知道我們已經長大了，可以替他們分擔生活上的重任了。

高考結束后家長該做什么

1.首先要淡定

對考生而言，成績出來后最難過的一關是家長關，尤其是對考砸了、“發揮失常”的考生，家長的反應與態度十分重要。有時候，家長的咒罵、責備，都可能讓孩子那本已難受至極的心痛上加痛，生出自暴自棄的念頭來。所以，家長的淡定最重要，這一點最難做到。

2.允許孩子發泄情緒

無論是學霸還是學渣，高考都是人生一個階段的結束，對于這一段生活都會有各種各樣的情緒，正面的也好、負面的也好，都需要發泄出來，所以，如果你的孩子想大吃大喝大睡，那就不要干涉，放心，放松變成放縱畢竟不多。

3.填志愿尊重孩子的選擇

分數出來，填志愿就是的一件事了，“大包大攬”和“甩手掌柜”都不好。如果將填報高考志愿比喻成一場戰役的話，那么家長、親戚朋友都只不過是“參謀”而已，戰役的“司令”只有一個，那就是你的孩子——考生自己。所以，你應該做的事是積極收集信息、整理資料，為孩子做一個合格的“作戰參謀”，尊重孩子的選擇。

4.和孩子進行一次平等的成人對話

選擇在一個比較正式的地點，比如一個環境很好的茶館，或是飯店的一個雅間，坐下來平等融洽地和孩子做一次深刻的成人談話，舉行一個小小的成人儀式，與孩子好好地安排和規劃一下。當然除了這儀式，還可以和孩子聊天，了解孩子的想法，并幫助孩子一起梳理其想法、規劃，讓孩子明白自己想要什么，可以怎么做，并明確自己人生發展方向。

5.讓孩子學著理財

高考后，很多學生都想著給自己買東西，比如換手機、購物、吃等。家長可以給孩子一筆錢，讓孩子有一個好好理財的機會。

6.給孩子一個自立的機會

畢業旅行是很多考生的選擇，家長正好可以放手，讓子孩子從頭到尾自己規劃，學會自立。不過，也要注意孩子說走就走，至少要知道孩子去了哪里。曾經有考生和小伙伴去遠的地方玩幾天，但是他不許家長問去哪兒，也不讓家長聯系他，結果遠游期間正好有高校想聯系學生卻聯系不上，考生錯失錄取機會。

孩子的成長就是一個與父母漸行漸遠的旅程，和父母在一起共同生活的時間越來越少了，像小鳥長大就要飛到自己的天空，離開父母是一個人真正的人生開始，所以利用好孩子大學前的一點點短暫的時光，給孩子更多的愛和祝福!

孩子們陪伴父母的時間越來越少，也好好利用這個時間，再陪一陪爸爸媽媽，畢竟父母愛孩子，不是為了你在他們身邊回報他們，而是為了你更好的離開他們，你人生的幸福快樂就是對父母極好的感恩!

高考后暑假值得做的事有哪些

學車

高考后的假期長達近三個月，這么完整的假期真的很適合考駕照，趁放假考完。如果大學假期再考駕照，時間難免會分成兩個假期甚至更多。如果早早考到駕照，上大學后也許還可以自駕游之類的，節省時間。

學習生活技能

大學往往需要我們獨立自主了，無論是住校還是在外面租房，我們都需要掌握一些基本的生活技能，如洗衣服、做飯洗碗、打掃衛生等，這對我們今后的生活都有很大幫助，我們不能永遠像小孩子一樣依靠父母。

陪伴家人

也許高三的時候你會覺得爸爸嚴厲、媽媽嘮叨，但上大學后也許會遠離家鄉，遠離父母，所以趁著有大把時間，好好陪陪你的父母，和他們多聊聊天，也可以和父母一起旅行、郊游等，他們為了我們的成長付出了很多很多，不要等待父母老了再追悔莫及。