1、成都大熊貓繁育研究基地：大熊貓繁育科研機構，完全模擬大熊貓野外生活環境，建有湖泊、溪流、竹林、草坪等，共飼養100多只大熊貓。大門附近有個大熊貓博物館，可在熊貓國郵政局寄出蓋有熊貓郵戳的明信片，還可在電影院看有關大熊貓的紀錄片。除了大熊貓，還可以看到黑頸鶴、孔雀、鷺鷥等小動物。太陽產房和月亮產房集中了最可愛的剛出生、幾個月的熊貓團子，非常可愛，強烈推薦。

2、都江堰景區：是全世界迄今為止，年代最久、唯一留存、以無壩引水為特征的宏大水利工程。主要有魚嘴分水堤、飛沙堰溢洪道、寶瓶口進水口三大部分構成，一直發揮著防洪灌溉的作用。都江堰附近景色秀麗，文物古跡眾多，主要有伏龍觀、二王廟、安瀾索橋、玉壘關、離堆公園等。

3、青城山：青城山自古素有“青城天下幽”的美譽，分前山和后山兩部分，前山是青城山的主體，道教文化、文物古跡多集中這里，這里也是一般游客口中的“青城山”;后山以自然風光取勝，是度假休閑的好去處。青城山前山以常觀、上清宮為核心，宮觀相望。建祖師殿、朝陽洞等人文景觀與金鞭巖、石筍峰、丈人山等自然風光交相輝映。景區主要有老君閣、月城湖、天師洞、觀音閣、上清宮、天然圖畫、祖師殿等景點。青城山后山與臥龍自然保護區相鄰，里面隨處可見潭水瀑布，綠草如茵。景區主要有金壁天倉、泰安古鎮、水晶溶洞、三潭霧泉、龍隱峽棧道、雙泉水簾、百丈長橋、白云群洞、天橋奇景等景點。

4、金沙遺址博物館：金沙遺址博物館位于成都市區西北，是在古蜀文明重要考古發現——金沙遺址原址上建立的一座保護、研究、展示金沙遺址及古蜀文明的考古博物館。總建筑約40000平方米，分為遺跡館、陳列館、文物保護與修復中心、文化交流中心、園林區等部分。館藏文物種類豐富、體系完整，均具有較高的歷史、科學、文化及藝術價值。

5、九眼橋：九眼橋，位于四川音樂學院附近，是成都知名的酒吧一條街，古典風格的廊橋很漂亮，橋的建成年代現在已經無從考證。九眼橋周邊有大量的酒吧、餐廳、茶館等休閑場所，晚上非常的熱鬧，充斥著前來泡吧的游人。夜晚的九眼橋，在燈光的襯托下，更加的炫目。

成都攻略旅游三日

第一天：文殊院→杜甫草堂→武侯祠→錦里古街。第一站來到文殊院，川西著名的佛教寺院。接著來到杜甫草堂，建筑古樸典雅、園林清幽秀麗，是中國文學史上的一塊圣地。之后來到武侯祠，武侯祠是紀念中國三國時期蜀漢丞相諸葛亮的祠堂。出了武侯祠便是與其毗鄰的錦里，以三國文化和四川傳統民俗文化為主要內容。古街布局嚴謹有序，酒吧娛樂區、四川餐飲名小吃區、府第客棧區等。

第二天：金沙遺址博物館→成都大熊貓繁育研究基地

金沙遺址博物館是位于成都市城西部蘇坡鄉金沙村的一處商周時代遺址，瞻仰文物，回想歷史。午后前往距市區不遠的大熊貓基地，了解大熊貓物種的起源，生活習性，現存大熊貓狀況，獸舍可以隔著玻璃近距離觀察大熊貓，戶外營地可以與各種大小熊貓親密接觸，拍照合影;熊貓產房，還可以看見一些出生不久的小熊貓。

第三天：寬窄巷子→人民公園→春熙路

上午游覽寬窄巷子，清新文藝，久違的老城區市民化生活的場景一一浮現在眼前。午后來到人民公園。人民公園一直是蓉城百姓品茶觀景、游玩休憩，養生健體，流連忘返的好去處。大名鼎鼎的春熙路是必去不可的。這里的美食和美女都是遠近聞名，晚上在這里感受一下火辣的四川、火辣的成都。

旅游中的保健防治與急救知識

旅游有助于身心健康，為了達到促進健康的目的，在旅游中需注意的一個問題就是防病。為此旅游前要做好各種準備，旅游中要積極進行自我保健，防止意外傷害和事故的發生，并學會防治一些小病和常見病，遇到事故要能做到處亂不驚，遇事不慌。

1、旅游前做好健康檢查。

請務必注意有下述情況的患者應暫停外出旅游：患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發生腦血管意外病情尚未穩定者，以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。

2、旅游前必備藥品的準備。

(1)抗生素類藥物，如乙酰螺旋酶素等，另備黃連素片，專用于腸道感染。

(2)抗病毒藥物,板藍根等感冒咳嗽類藥物。

(3)解熱、鎮痛類藥物，如阿司匹林、去痛片等。

(4)消化系統常用藥，如胃舒平、痢特靈等。

(5)呼吸系統常用藥，如速效傷風膠囊、銀翹解毒丸、草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

(6)鎮靜安眠類藥，如安定等。

(7)心臟血管類藥，如硝酸甘油、心痛定等。

(8)防暈動病藥物，如乘暈寧、暈海寧等。

(9)抗過敏藥物，如撲爾敏、息斯敏等。

(10)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

(11)外傷藥，如正紅花油、云南白藥、碘酒、繃帶等。

3、旅游常見病的防治。

(1)暈車暈船防有其法。首先要保持心情愉快，出行前，不要飲酒，勿過飽或過饑。一般出行前半小時先服一片防暈藥。如果暈車，可用冷毛巾敷面部和胸部;把視線固定在一個遠處不動的目標上凝視;如果惡心想吐，盡量吐得干凈為好;如是在車上，打開窗戶，吹吹新鮮的風;如果眩暈，應開口呼吸，嚼一塊糖，能取得較好的效果。

(2)旅途中腹瀉怎么辦。首先要注意飲食衛生，養成良好衛生習慣，嚴防病從口入。在旅途中，還可以適量服用黃連素等藥物預防腹瀉的發生。

4、旅游中意外傷害及應急處理。

(1)對溺水者的搶救。在旅游過程中發現有人溺水，不要

慌亂。會游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水救人;不會游泳的人，除了呼喊他人外，應趕快將木板，竹竿等物體拋向溺水者，溺水者被救上岸后，應立即施行人工呼吸。

(2)旅途中骨折的急救。若傷員休克，應立即讓其平臥，

骨折處要保暖防涼，并給傷員服用止痛藥及鎮靜藥。開放性骨折首先止血。脊椎骨折時，要防止因搬動不慎損傷脊椎引起癱瘓。四肢骨折后，為避免損傷局部的肌肉、血管、神經等，要防止骨折端錯動，也不要勉強去復位。找固定材料如木板、竹板等為傷肢進行固定。

(3)旅途中踝關節扭傷的治療。

發生踝關節扭傷，要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以減輕疼痛和皮下出血，然后用活血散瘀的藥膏外貼患處。在旅途中即無藥物又無膠布，還可以用一只手握住扭傷的腳踝，另一只手抓住腳趾，由外向里搖晃，再讓腳趾盡量向下彎曲，然后使腳尖盡量向上彎曲，反復多次，會有所好轉。如果是嚴重扭傷，如韌帶完全撕裂，踝關節不穩定者，嚴禁亂按亂揉，要立即送醫院。

(4)路途中小腿抽筋的防治。小腿抽筋的預防比較簡單，在活動前、活動后、睡前，按摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的人在游泳前將生姜搗爛的生姜汁涂在腿上，充分按摩，便能收到很好的預防效果。治療的方法較多，如扳腳法：取坐姿，一手用力壓迫痙攣的腿肚，一手抓住足趾向后扳腳，使足部背曲，再上下活動一下腳，抽筋就能得到緩解。若是在游泳時發生抽筋，可將大腿盡量向前登，用手使勁往身體方向扳腳拇指，反復多次，直至癥狀消失。

(5)旅途中大小外傷的止血方法。旅途中不幸因外傷而出血，應盡快止血。止血的方法有很多，小傷口出血，且傷口內又無異物的可采用局部按壓法，就是用手帕、紗布等直接蓋在傷口上用手壓住，把傷肢放在高過心臟的位置，便能很快止血。或者用手掌稍用力拍打兩腳的跟腱，各拍數次，亦能止住小傷口流血。如果用藥物止血，云南白藥是首選良藥。如果是四肢較大面積的傷口出現，可采用止血帶或手帕、圍巾等，用力綁在傷口靠近心臟的一側，每隔一小時松開幾分鐘，再綁扎，在止血的過程中，要保持傷肢高于心臟的水平線。

常用旅游必需品

1、便攜裝果凍漱口水

可以放在包包里隨身攜帶，一般是單粒裝設計，方便又衛生。經常在外面吃完飯后需要口部清潔，包里放上幾粒漱口水就夠了。約會神器，讓您隨時保證口氣清新，放松好心情。

2、一次性壓縮毛巾

旅行時，傳統毛巾體積比較大，帶著麻煩，不如直接帶幾粒壓縮毛巾，只有糖果般大小，很是迷你。出門約會難免會遇到尷尬的情況，這個壓縮毛巾用了就可以丟，干凈又衛生最重要的是用起來很舒服，非常親膚!

3、旅行洗漱杯折疊水杯

便攜的折疊式設計更加節省空間，易清洗，是外出旅行和外出野營洗漱和喝水的好幫手!漂亮的糖果色，可以做水杯，也可以做漱口杯哦。

4、旅行洗漱杯套裝

酒店的漱口杯也是共用的，最好是自帶，有了這個套裝杯，一來可以保證自己的牙膏牙刷的干凈衛生，二來自己帶的東西總歸是更放心一些，避免感染到疾病。出門旅游也還是自己家的東西用的放心，洗漱套裝容量體積小，不占地方，密封性好，完全不用擔心水會進到包包內，掛在酒店浴室里面，也不擔心被水汽潮濕了。

5、純棉酒店便攜隔臟睡袋

出門在外一定不要直接就睡在酒店的床上，因為可能存在著各種各樣的細菌很不衛生，準備一款隔臟睡袋一定是必須的。這款便于收納的隔臟睡袋，小巧不占空間，適用于賓館、酒店、火車臥鋪、汽車臥鋪、游輪臥鋪等，避免感染。

6、旅游便攜一次性馬桶墊

別以為酒店的馬桶有多么干凈，你永遠不知道在你入住這間房間之前，別的客人是怎么使用這個馬桶的，你也不知道酒店的清潔阿姨是否真的對馬桶消過毒。

7、創意便攜式肥皂紙

便攜式肥皂片，小巧精致便與攜帶，一盒多片每次一片便攜易用，為了健康，避免交叉感染，健康環保。

旅游安全注意事項

1、搭乘飛機時，應注意飛行安全，扣好安全帶，不帶危險或易燃品，不在飛機升降期間使用手 提移動電話等相關電子用品。

2、搭車時請勿任意更換座位，頭、手勿伸出窗外，上下車時請注意來車方向以免發生危險。

3、貴重物品請放置酒店保險箱，如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

4、出入酒店房間請隨手關門，勿將衣物披在燈上或在床上抽煙，聽到火警鈴響，請由緊急出口 迅速離開，切勿搭乘電梯。

5、每次退房前，請檢查您所攜帶的行李物品，特別注意您的證件和貴重財物。

6、外出旅行，注意身體健康，切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果，不要光顧路邊無牌照攤檔， 防止暴飲暴食。多喝開水，多吃蔬果類，少抽煙，少喝酒。

7、團體旅行時不可擅自脫隊。如果需單獨離隊，請征得全陪導游同意，并隨身攜帶當地所住宿 飯店地址、電話，以免發生意外。

8、抵達景區游覽前，緊記導游交代的集中地點、時間、所乘游覽巴士車號。萬一脫團，請于集 中地點等候導游返回尋找。

9、夜間或自由活動時間自行外出，請告知全陪導游或團友，應特別注意安全。

10、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

11、搭乘快艇，漂流木筏，參加水上活動，請按規定穿著救生衣，并遵照工作人員的指導。

12、搭乘纜車時，請依序上下，聽從工作人員指揮。

13、行走雪地、陡峭山路，請小心謹慎。

14、海邊戲水，請勿超越安全警戒線，不熟悉水性者，切勿獨自下水。

15、切勿在公共場所露財，購物時不要當眾清點鈔票。