隨著所有比賽結束，中國隊總計獲得103金40銀35銅，獎牌總數達到178枚，金牌榜、獎牌榜雙雙高居首位，同時創造了參加大運會的歷史最好成績。

隨著大運會中國體育代表團在本屆大運會上金牌總數破百，中國也以545枚金牌總數，超越美國成為大運會歷史上奪得金牌總數最多的國家。

2023年成都大運會介紹

2023年夏季大學生運動會，即第32屆夏季大學生運動會將于2023年在中國四川省成都市舉辦。這將是中國首次舉辦大學生夏季運動會，也是四川省第一次承辦大型國際性綜合性賽事，是一項備受關注的國際盛事。

成都是中國西南地區最大的城市之一，也是中國著名的歷史文化名城和旅游勝地。擁有豐富的自然資源和人文景觀，成都以其獨特的文化底蘊和世界知名的美食享譽世界。

2023年大運會將于2023年7月28日至8月8日在成都市舉行，預計有144個國家和地區的10萬名運動員和官員參加。屆時，將在成都市內和周邊地區的多個場館和場地舉行多項體育比賽，包括田徑、游泳、足球、籃球、乒乓球、網球等20多個項目。

此次大運會也將是全球第一次采用O2O的運營方式，集成了線上線下結合的全渠道支付實名認證系統，同時還將增加區塊鏈技術，確保了賽事的公正、透明和安全性。

為了保證大運會的順利進行，成都市政府投入了數百億元的資金用于體育設施的建設和提升，建設了許多新的場館和綜合體育場所。除此之外，成都還加大了對大規模公共交通的建設，以確保所有運動員和官員能夠及時到達比賽場地。

此次大運會對于成都市的旅游業和經濟發展將產生積極影響。據統計，大運會期間，預計將有大量游客到訪成都，為成都市的旅游業帶來可觀的收益。同時，大運會也將吸引更多的國內外企業來到成都市，為該市的經濟發展注入新的動力。

成都大運會主旨和精神

“健康生活、積極運動”是大運會的宗旨和目的。

由于世界大學生運動會是規模僅次于奧運會的世界大型綜合性運動會，自1959年舉辦第一屆比賽后，世界各國都非常重視，紛紛派出最優秀的運動員參加角逐。從60年代以來，在歷屆世界大學生夏季運動會上，共打破了18項田徑和游泳世界紀錄。

成都青年展現蓬勃朝氣。

青春連接世界，奉獻澆筑夢想。在已經進入到成都大運會籌備關鍵階段的當下，成都秉持城市精神，號召全社會共同參與到賽事志愿服務當中，以公益的力量向全世界的大學生運動員展現天府之國的友善，更展現蓉城的青春力量。

體育鍛煉的好處

1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。

2。 減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會。

3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。

4、可以減少你過早進入衰老期的危險。

5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協調、準確、迅速的反應;使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。

體育鍛煉的鍛煉須知

一、忌在強光下鍛煉

中午前后，烈日當空，氣溫最高。除游泳外，忌在此時鍛煉，謹防中暑。夏季陽光中紫外線特別強烈，人體皮膚長時間照射，可發生I°～II°灼傷。紫外線還可以透過皮膚、骨頭，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受損傷。

二、忌鍛煉時間過長

一次鍛煉時間不宜過長，一般20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。如果一次鍛煉時間較長，可在中間安排1～2次休息。

三、忌鍛煉后大量飲水

夏季鍛煉出汗多，如這時大量飲水，會給血液循環系統、消化系統，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。

四、忌鍛煉后立即洗冷水澡。

因為夏季鍛煉體內產熱量增加快，皮膚的毛細血管也大量擴張以利于身體散熱。突然過冷刺激會使體表已開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官紊亂，大腦體溫調節失常，以致生病。

五、忌鍛煉后大量吃冷飲

體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統則處于相對貧血狀態。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎。

六、忌鍛煉后以體溫烘衣

夏季運動汗液分泌較多，衣服幾乎全部濕透，有些年輕人自恃體格健壯常懶于更換汗衣，極易引起風濕病或關節炎。