在漫漫的人生道路上，總是充滿荊棘的，如挫折。每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，有人選擇逃避，他或許越來越弱;有人選擇戰(zhàn)勝挫折，那么他會(huì)越挫越勇。我告訴她件事，一件與我們寄宿生的生活緊密相連的事。一個(gè)女生，那時(shí)她13歲，她有點(diǎn)驕傲、任性，又害怕孤單，她是父母的心肝寶貝，母親說她父親太溺愛她了，她不以為然。剛讀完一個(gè)學(xué)期，她的好朋友全部轉(zhuǎn)學(xué)了，她重新和班里的同學(xué)認(rèn)識(shí)，她開始有點(diǎn)自卑，因?yàn)橥瑢W(xué)是縣城的，她是農(nóng)村的。不善于交流的她無助地哭了。她開如埋怨父母為什么送她來這里讀書，讓她孤單一個(gè)人。她在班里的同學(xué)很友好。她小心翼翼地和同學(xué)交流。她知道自己的缺點(diǎn)，但又不加改正，可是挫折又降臨在她身上，她被分配到一個(gè)陌生的寢室，室友說的話她完全聽不懂，遇到不開心的事時(shí)，找不到傾訴的對(duì)象，她努力把注意力放在學(xué)習(xí)上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要補(bǔ)課，一個(gè)人在空蕩的寢室里，難免不害怕。

而大家都在一樓，她在三樓，她不想去和同學(xué)一起睡。在一個(gè)風(fēng)雨交加的晚上，狂風(fēng)猛吹窗子旁邊的竹子，發(fā)出恐怖的沙沙聲，雨打在窗上，就像十幾個(gè)人敲打著門，她躲到被子里，身體不停地顫抖，她放聲大哭，呢喃地著：“我明天就回家，再也不來這個(gè)地方了，嗚嗚”。不知道過了多久，朝霞的紅光灑在她身上時(shí)，她覺得自己不應(yīng)該逃避。于是，在這個(gè)學(xué)期，她發(fā)生了翻天覆地的變化，自信，學(xué)會(huì)尊重他人，換位思考，不再任性成了她的收獲。看!一個(gè)小小的挫折，想不到擁有如此的魔力，它讓她學(xué)會(huì)長大，學(xué)會(huì)如何面對(duì)困難，而不是輕易地哭泣。

你有夢(mèng)想嗎?當(dāng)一個(gè)有夢(mèng)想的人遇到挫折時(shí)，有兩種人。一種是不顧一切地向前，把挫折當(dāng)成是向前沖的屏障;另一種是，繞路而行，直至夢(mèng)想發(fā)生變化，扭曲了最初的夢(mèng)想。我認(rèn)為這種人太經(jīng)不起考驗(yàn)了，他的夢(mèng)想不值一擊。

沒有經(jīng)歷挫折的人，像襁褓中的嬰兒，永遠(yuǎn)需要人保護(hù);像飛翔不了的老鷹，不能自由自在地翱翔;偈干涸的小溪，彈奏不出生命的樂趣和精彩。

經(jīng)歷挫折后，以前認(rèn)為比珠穆朗瑪峰還高的困難也不過如此。把挫折當(dāng)成你的朋友吧!它會(huì)教你如何做人，如何學(xué)習(xí)，如何面對(duì)這復(fù)雜的社會(huì)。

有關(guān)挫折的即興演講稿篇2

人的一生必定是起伏不平的，如果你的一生是平淡的，那么你的這一生必定是無聊乏味的。當(dāng)你聽到別人抱怨自己的生活挫折太多的時(shí)候，你就應(yīng)該心平氣和的跟他說：“我們的生活需要挫折。”當(dāng)然，這可能招來別人的一句“神經(jīng)病”。但是，當(dāng)你的生活真正沒有了挫折的時(shí)候，你就會(huì)抱怨說：“活著實(shí)在是太沒趣了。”

曾經(jīng)有人說過：“我們每個(gè)人都走過的一條路，就是年輕時(shí)候的路。年輕時(shí)的路彎彎曲曲，凹凸不平，我們經(jīng)常會(huì)跌跌碰碰，有時(shí)會(huì)跌進(jìn)一個(gè)大坑里，跌的你鼻青臉腫。但是，當(dāng)你走過了這一段彎曲的路時(shí)，你在回頭望，你會(huì)有無限的思念和感慨。但是，如果你年輕時(shí)的路太過于平坦的話，當(dāng)你走過這一段路時(shí)，你便沒有什么可以留念的了。

那么挫折到底是什么呢?

失敗說：挫折是成長路上永遠(yuǎn)翻不過去的山，因?yàn)榉^一座山，前方又會(huì)有另一座山。

懦弱說：挫折是成長路上的一片荊棘地，會(huì)把人扎的遍體鱗傷。

沮喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進(jìn)的方向。

1941年12月的一個(gè)深夜，一場(chǎng)大火蔓延了愛迪生的實(shí)驗(yàn)室，這位偉大的發(fā)明家全部的研究心血竟都在這場(chǎng)大火中埋葬——要知道，這可是他大半輩子積累的汗水與心血啊!本應(yīng)痛不欲生的他，留給人們的卻只有一句話：”災(zāi)難有災(zāi)難的價(jià)值，感謝上帝!燒掉了我們所有的錯(cuò)誤，現(xiàn)在可以重新開始了。“愛迪生的成就著實(shí)讓人佩服，然而在這里更令人欽佩的是他面對(duì)挫折時(shí)的那一份坦然，那一份勇氣。

生活需要挫折，因?yàn)樗芙o予你失敗的教訓(xùn)。

生活需要挫折，因?yàn)樗芙o予你失敗的經(jīng)驗(yàn)。

海倫凱勒這個(gè)名字大家一定都知道吧!在她很小的時(shí)候，因?yàn)橐粓?chǎng)病，使她變成了一個(gè)集聾、啞、盲于一身的人。如此平凡的一個(gè)人，為什么會(huì)被馬克?吐溫稱為是最杰出的女性呢，甚至于全世界的人都如此之認(rèn)為。她的信念感染了大家，難道不是嗎?沒有人會(huì)想到如此一個(gè)集聾、啞、盲于一身的殘疾人竟然學(xué)會(huì)了說話，學(xué)會(huì)了寫字，甚至學(xué)會(huì)了用手去看東西，不僅如此，她更學(xué)會(huì)了用心去看一樣事物或一件事。我想問的是，作為我們，一個(gè)正常人，又能學(xué)會(huì)一些別的什么呢?我們只是把這些東西當(dāng)作奴隸一般，讓它們本能地去做一些事情。假如讓我們失去三天光明，我們又會(huì)做些什么呢?只不過是一個(gè)個(gè)擺在那而的人架子罷了。我想可能三天都用不了，一天就足以讓我們收不了的。可是又是什么讓海倫堅(jiān)持了一生呢?

生活需要挫折，因?yàn)樗芙o予你成功的啟示。

挫折我們?nèi)松谋貍淦罚俏覀冏聣殉砷L的營養(yǎng)品。為了我們美好的為來，堅(jiān)強(qiáng)起來吧，時(shí)刻準(zhǔn)備著去戰(zhàn)勝挫折!

有關(guān)挫折的即興演講稿篇3

親愛的老師，同學(xué)們：

每個(gè)人的生活之路都不是平坦的，而是崎嶇的。

我在生活中也經(jīng)歷了許多挫折。但那一次競(jìng)選班長的挫折最令我難忘，因?yàn)槲以谀谴未煺壑谐砷L了。

記得在那次班長競(jìng)選中，我以三票之差失利了，不能連任班長。當(dāng)時(shí)我十分傷心，失落感伴隨著我。回到家，我獨(dú)自一個(gè)躲在房間里抽泣，品嘗著失敗的滋味，品嘗著不被理解的無奈。第二天來到班里，在四周我再熟悉不過的同學(xué)的眼中，我看到的全是陌生的目光。同學(xué)們?cè)诟`竊私語，議論著我的落選。其中一位同學(xué)，也是我競(jìng)選班長的對(duì)手，大步流星地走到我的跟前，大聲諷刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧?你應(yīng)該仔細(xì)反省一下你為什么沒被選上了!”

我聽了他的話，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔細(xì)地回想我以前做過的事，看是否做錯(cuò)了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我終于想起了有一次，他向我提了一個(gè)很好的建議，而身為班長的我卻毫不猶豫地否定了他的建議，還當(dāng)眾嘲笑他是建議是“無稽之談”。我也想起，對(duì)別的同學(xué)的建議和意見，我也很少聽得進(jìn)去。就是我的這種不把同學(xué)放在眼里的傲慢，讓同學(xué)不再認(rèn)同我，所以我落選了。而他，則當(dāng)上了班長。我終于知道自己輸在哪里了。感謝對(duì)手，他讓我徹底清醒了。

從此之后，我不再是那個(gè)驕傲自大的我，取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長了，但老師讓我擔(dān)任了組長。我好好地珍惜了這次寶貴的機(jī)會(huì)，善待組中的每一個(gè)成員，如果他們提出了合理的意見和建議，我就虛心地接受。同學(xué)們都對(duì)我的轉(zhuǎn)變表示贊賞。

新的學(xué)期來了，又一次競(jìng)選班長。這次我為競(jìng)選作了充分的準(zhǔn)備，也相信已重新贏得同學(xué)們支持的自己不會(huì)再落選。經(jīng)過一段時(shí)間，競(jìng)選結(jié)果出來了，我以48票的高支持率重新當(dāng)上了班長。

經(jīng)過落選班長這個(gè)挫折，我懂得了一個(gè)道理：在遇到挫折的時(shí)候，不應(yīng)該垂頭喪氣，而應(yīng)該鼓足勇氣、正視自己。只有這樣，才會(huì)在挫折中成長。

一個(gè)人在漫漫人生旅途中,會(huì)經(jīng)歷許多挫折,但是挫折不會(huì)打敗我們,而是讓我們?cè)诮窈蟮纳顚W(xué)習(xí)中更加堅(jiān)強(qiáng),有勇氣去面對(duì)一切.

如今,我已經(jīng)順利度過了我人生的第一關(guān),考上了讓全縣學(xué)生向往的民族中學(xué),可是緊接而來的卻是為期4天的緊張軍訓(xùn).從前,就聽高年級(jí)的同學(xué)們聽說,軍訓(xùn)會(huì)累死人的,要在大太陽第下站幾小時(shí),還不許動(dòng),連擦汗也不能,僅這個(gè)就讓我有了打退堂鼓的意思了,想著我的皮膚4天后就會(huì)變的和非洲人一樣黑了,就不由的打了一個(gè)冷顫.

軍訓(xùn)第一天，雖然同學(xué)們到知道會(huì)很苦,但還是熱情高漲.果然,一開始便碰上了“攔路虎”———站軍姿。站軍姿要領(lǐng)很多，大家聽得有點(diǎn)迷糊，親身一體驗(yàn)，更覺得“暈”，簡直太累人了。然而這就是給我們的第一個(gè)考驗(yàn)。太陽火辣辣的掛在空中,無情的向大地投放著他的光芒.我保持軍姿站在隊(duì)列中，不一會(huì)兒，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是調(diào)皮地往下落.弄的我癢癢的,好想動(dòng)一動(dòng),可是看見教官那嚴(yán)厲的眼睛,又打消了這個(gè)念頭.這時(shí),有幾個(gè)同學(xué)還是撐不住了,臉色發(fā)白,左中右搖晃,教官趕緊上去扶好,把他送進(jìn)了醫(yī)療室.我頭也有些暈了,心想,假裝暈倒,不就可以不用站了嗎?但是又想,如果我現(xiàn)在放棄了,那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了,不能就這樣放棄了啊.但是又想,站了那么久了,真的很累了,一秒種也不能站下去了.可能今天把我一生要站的都站完了.可是我不能還是做像小學(xué)那樣遇到一點(diǎn)挫折就放棄,就向別人尋求幫助的人了.我已經(jīng)初中了.就連這點(diǎn)困難還經(jīng)不主的話,以后還怎樣經(jīng)歷人生的風(fēng)風(fēng)雨雨呢?終于,我咬緊牙緊閉眼睛,盡量不去想其他事情.“活動(dòng)一下”教官的口令使我終于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內(nèi)心卻充滿了喜悅：我堅(jiān)持下來了，我勝利啦!

我的演講完畢。

謝謝大家!

有關(guān)挫折的即興演講稿篇4

曾經(jīng)有人說過：”不經(jīng)歷風(fēng)雨，長不成大樹;不受百煉，難以成剛。“迎著困難前進(jìn)，這也是我們成長的必經(jīng)之路。

雄鷹翱翔天空，避免傷了翅膀;駿馬奔馳大地，難免失蹄折骨。生活中有風(fēng)和日麗的晴天，也難免陰雨綿綿。任何人都不可能一番風(fēng)順，事事如意。我也曾經(jīng)受過一次挫折。

我清楚地記得，上學(xué)期的最后一次單元考試，我得了81分，心里別提有多難過了!不爭氣的眼淚奪眶而出，再看看人家，歡天喜地，我更傷心，低著頭往家里走，在路上，心情沉重的我忽然發(fā)現(xiàn)一個(gè)剛學(xué)會(huì)走路的孩子，蹣跚地向前走，年輕的媽媽緊跟在后面，我覺得有趣，一時(shí)間忘記了煩惱，靜靜地注視母子倆。突然，一個(gè)踉蹌，跌倒了，哇哇地哭了。媽媽并沒有立即把他扶起來，而是蹲在孩子的身邊，說：“好孩子，乖，乖，自己爬起來……好!”一聲比一聲親切，一聲比一聲充滿希望。終于，孩子在母親的鼓勵(lì)下，艱難地站起來，小嘴笑了，小手拍響了。看到這一幕，我忽然覺得自己就是那個(gè)孩子，不小心跌倒了，只要爬起來，勇敢地面對(duì)這81分，還是能夠獲得希望的。后來，我終于找回了自己，又名列前茅了。

良好的承受挫折能力，受到挫折后恢復(fù)信心，不想失敗低頭，是成功的人不缺少的素質(zhì)。古今中外，多少名人為我留下動(dòng)人的故事，越王勾踐臥薪嘗膽，終成大業(yè);童第周不怕艱苦，多次實(shí)驗(yàn)，終于震動(dòng)歐洲;愛迪生經(jīng)過數(shù)千次的實(shí)驗(yàn)，最終獲得了實(shí)驗(yàn)的成功……

在人生道路上，只要能承受挫折，面對(duì)挫折，就能獲得成功!

親愛的同學(xué)們，親愛的朋友們，但挫折向我們走來的時(shí)候，不要慌張，不要害怕，要用笑臉來面對(duì)，用行動(dòng)來證明，我的前途會(huì)更加燦爛!

有關(guān)挫折的即興演講稿篇5

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

上周，在學(xué)校搬桌子時(shí)，我的腳踝骨不慎因摔倒而骨折，當(dāng)時(shí)撕心裂肺的痛，接下來漫長的治療恢復(fù)期，令人窒息，不僅僅是肉體上的，更多的是精神上的!

媽媽看在眼里，痛在心里。每當(dāng)我痛苦時(shí)，她就鼓勵(lì)我：“一定要堅(jiān)強(qiáng)!挫折不可怕，可怕的是你想它低頭!”

每每聽到這話，我的心總是難以平靜。媽媽說得對(duì)!成長，如果因?yàn)橛辛舜煺鄱纯啵敲慈松鷮⒉粫?huì)出現(xiàn)成功、幸福、希望。

挫折是最好的老師。當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí)，不要抱怨，應(yīng)該感謝;不要灰心喪氣，應(yīng)該更加努力。縱觀歷史長河，幾乎所有成功者的經(jīng)歷中都有數(shù)不清的失敗和挫折。

美國大發(fā)明家愛迪生，也是在經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗與挫折后才發(fā)明了電燈等許多影響深遠(yuǎn)的產(chǎn)品，他的名字和他的發(fā)明一樣永載史冊(cè)。他的成功正如他所說的那樣：“無論何時(shí)，不管怎樣，我也決不允許自己有一點(diǎn)點(diǎn)的灰心喪氣!”

張海迪如果沒有經(jīng)受挫折，那她永遠(yuǎn)也不會(huì)成就她偉大的事業(yè)。“即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來!”她這樣說了，也這樣做了!

而我們現(xiàn)在的一些青少年在受到挫折后，總會(huì)產(chǎn)生退縮、沮喪、逃避的情緒，自暴自棄，尋找各種理由因?yàn)樽约旱氖∞q解，不能正視挫折。那是因?yàn)樗麄兣铝耍略偃ソ?jīng)受另一個(gè)挫折。

這大可不必，在漫長的人生道路上，我們會(huì)不停地遇到挫折與痛苦，而我們能做的就是坦然面對(duì)挫折，勇敢面對(duì)挫折!契訶夫曾言：“困難與折磨對(duì)于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。”把挫折和痛苦看作是人生的一種磨煉時(shí)，才能登上人生的成功之路。

失敗與挫折并不可怕，可怕的是失敗和挫折后再也爬不起來。成長之中，我們需要挫折來磨煉，因?yàn)榻?jīng)歷過挫折的生命，便是那絢麗無比的彩虹。

有關(guān)挫折的即興演講稿篇6

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

很高興我今天能夠站在這里演講，我今天演講的題目是《挫折與成長》。

同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中或者是在生活中總是會(huì)遇到許多的挫折，我想問問同學(xué)們，你們對(duì)待挫折是怎樣的態(tài)度?是樂觀積極?還是悲觀消極?在遇到了挫折之后，我們是成長了，還是變得更加的挫敗了。在完成一件事情的時(shí)候遇到了挫折，同學(xué)們是想辦法去解決它，還是就這樣的去放棄做這一件事情。我想這兩種選擇同學(xué)們應(yīng)該都有，但不一樣的態(tài)度也會(huì)導(dǎo)致事情的結(jié)果變得不一樣，所以我認(rèn)為，在遇到挫折的時(shí)候，我們應(yīng)該要積極的去面對(duì)它，因?yàn)槊恳淮蔚拇煺郏际悄軌蜃屛覀兂砷L的。

挫折是能夠讓我們成長的，只要相信這一點(diǎn)，我相信同學(xué)們是能夠更好的去面對(duì)挫折的。不管是能力好或不好的人，都是會(huì)遇到挫折的，這一點(diǎn)是無法否定的，所以說，我們應(yīng)該要積極的去解決挫折，讓挫折成為我們成長的助力，而不是變成我們的阻力。我們不能輕易的就被挫折打倒，這樣不管做什么事情都是不能夠做好的。遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該要想辦法去解決它，這樣我們就能夠在解決挫折的過程中獲得成長，讓自己收獲很多。

遇到挫折的正確態(tài)度應(yīng)該是冷靜的面對(duì)，不要急躁，去思考應(yīng)該要怎樣去解決我們所面臨的難題。你要相信只有想不到辦法的人，沒有解決不了的難題。只有冷靜下來，我們才能夠知道該如何去解決我們現(xiàn)在所面臨的難題。就像在做題的過程中會(huì)遇到一開始很難或者看不懂的題目，但在認(rèn)真的思考過后，總是能夠知道應(yīng)該怎樣去解題，就能夠把題目都做出來了。就像我們所有的考試或者作業(yè)題目都有答案一樣，所有的問題都有解決辦法，只是自己一時(shí)半會(huì)沒有想到。在每一次解題的過程中，我們會(huì)學(xué)會(huì)一個(gè)做題的方法，在解決挫折的過程中，我們也能夠?qū)W會(huì)該怎樣去解決這一次自己遇到的問題。

不管是之后遇到了怎樣的挫折，我們都應(yīng)該要吸取經(jīng)驗(yàn)，讓自己成長。挫折并不只是能夠帶給我們負(fù)面的影響的，也能夠讓我們變得更好。所以在遇到挫折的時(shí)候我們可以采取積極的態(tài)度，這樣的態(tài)度不僅能夠幫助我們解決自己遇到的問題，也能夠讓我們收獲很多的東西。

謝謝大家!

有關(guān)挫折的即興演講稿篇7

如果芽兒不磨礪，怎會(huì)長成參天大樹;如果花兒不經(jīng)風(fēng)雨，怎會(huì)取得嬌艷笑臉;如果雛鷹不經(jīng)垂死，怎會(huì)遨游蔚藍(lán)天空!

——題記

小時(shí)的我們要經(jīng)歷千百跌倒，才能傲然挺立;現(xiàn)在的我們需要生活的抨擊，才能頂天立地。

漫步草地時(shí)，看藤蔓的纏繞，想起這才能使瓜果落地。回頭想想，我們也是如此——

雨下的突然，那么肆無忌憚。可我卻漫步走在空曠的馬路上。沒有遮風(fēng)的墻，沒有擋雨的傘。那時(shí)我才七歲。因?yàn)槌臭[被父親趕到了門外。可誰知，竟會(huì)下起了雨，我奔向家門口，求父親開門。他竟兇猛地對(duì)我說：“想進(jìn)來，自己開門!”我大哭著求奶奶，讓她幫我開門——平時(shí)奶奶最疼我了——可是今天不知怎么，奶奶并沒有幫我開門!眼淚和雨水混合在了一起。我還是等待有人會(huì)幫我開門!

突然，房子里傳出了吵鬧聲——父親似乎和母親在爭吵。我認(rèn)為父親會(huì)妥協(xié)，可是躲在屋檐下的我并沒有等到那“咯”一聲——開門聲。后來，父親跑向樓上，把鑰匙扔給了我，又喊：“想要進(jìn)來，自己開門!”又過了一會(huì)兒，我認(rèn)為沒有人會(huì)開門了。便自己摸索著，將鑰匙伸向門把。可是，因?yàn)閭€(gè)子矮小，沒有將鑰匙插進(jìn)進(jìn)去便滑了下來!再試，再滑!又試，還掉!我又試著跳起來——夠不到!突然，鑰匙插進(jìn)去了呢!我努力將它旋轉(zhuǎn)，努力將身子往上挪，“咯”——門開了!我驚訝地看到了這樣一幕，奶奶淚流滿面地站在門口;母親拿著把毛巾，眼眶紅紅的。父親呢?他正露著微笑，想我豎起大拇指，夸到：“真厲害，學(xué)會(huì)自己開門了。”

看到這一幕，我突然知道了父親的良苦用心!此時(shí)，我懂得了在挫折中長大，在困難中取得驕傲!而且心里充滿了戰(zhàn)勝挫折的驕傲!

那時(shí)的我，明白了用自己的力量克服挫折;現(xiàn)在的我，懂得了將自己的努力戰(zhàn)勝困難;將來的我呢?也許將成為真正頂天立地的巨人!

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”要懂得從磨礪中體驗(yàn)成長，學(xué)會(huì)向挫折學(xué)習(xí)成長!

有關(guān)挫折的即興演講稿篇8

挫折是什么?挫折是一陣滂沱，為你引出彩虹;挫折是幾個(gè)音符，為你的勝利之歌譜寫樂章。

正如諾貝爾所經(jīng)歷的那樣，就是因?yàn)槟菆?chǎng)大爆炸，堅(jiān)定了他的決心——一定要發(fā)明一種安全的炸藥，不然，弟弟將枉死，父親的腿將瘸得毫無意義。司馬遷怎么會(huì)寫出名垂千古的《史記》，是因?yàn)樗?jīng)歷了牢獄之災(zāi)，在逆境中，他決定要死得重于泰山，于是他發(fā)奮圖強(qiáng)。郭晶晶以前視力很好，但現(xiàn)在卻戴上了眼睛，這是因?yàn)樵谟?xùn)練中，她一次次失敗，一次次重來，眼睛和水沖擊的次數(shù)多所造成的，但她還是成功了，成了一次又一次的世界冠軍，為祖國爭得了很多榮譽(yù)。這真是“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”啊!

回顧我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我也深有感觸：低年級(jí)的時(shí)候，我的成績中等，我一直馬馬虎虎地混日子，直到三年級(jí)的一次期末考試，我的三門功課沒有一個(gè)超過九十分，數(shù)學(xué)才得了70分。回到家，媽媽罵了我一頓，我躲在房里大哭了一場(chǎng)，我對(duì)自己說：真不是個(gè)滋味，我再也不要這樣挨罵了。這時(shí)，我想到了矢志不渝的談遷，想到了刻苦學(xué)習(xí)的海倫凱勒，想到了逆境中的花朵夏洛蒂，他們都是我的榜樣，我一定要跨越困難，考出好成績!于是我拿起書桌上的鉛筆，翻開了書……平時(shí)上課，我積極發(fā)言，課外，多看書，不懂就問，這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期，我終于考到了89、90、95的好成績。聽著媽媽的表揚(yáng)，我想起了那次的失敗，它真是我生活不可缺少的色彩。

馬克思說得好：“人要學(xué)會(huì)走路，也得學(xué)會(huì)摔跤，而且只有經(jīng)過摔跤，才能學(xué)會(huì)走路。”而成長中不可缺少的當(dāng)之無愧是挫折!

謝謝大家！

有關(guān)挫折的即興演講稿篇9

挫折是人生的一部分。可以說，它像一個(gè)小小的音符，唱出失敗的痛楚與成功的喜悅﹔它像一支神奇的畫筆，畫出一幅幅歷經(jīng)千辛萬苦之后的美畫。所以說，挫折這根“釘子”，豐富了我們的人生。然而，怎樣才能安全度過挫折這道門檻呢﹖靠的是我們努力向自身弱點(diǎn)挑戰(zhàn)。

“風(fēng)雨過后是彩虹”。那么﹐挫折過后是成功的喜悅﹐這是理所當(dāng)然的，所以，我們要戰(zhàn)勝挫折。曾幾何時(shí)﹐體育是我的弱項(xiàng)﹐幾乎每次體育考試﹐我都會(huì)因?yàn)轶w育太差而被其它同學(xué)當(dāng)作取樂的笑柄﹐我的心情也隨此由晴轉(zhuǎn)陰，像被打進(jìn)零下幾十度的冰庫。天啊﹐我當(dāng)時(shí)是這樣埋怨上天的。但是﹐最后我終于想開了﹐“一分耕耘﹐一分收獲”﹐這樣的結(jié)果完全是我自己不努力﹐不加強(qiáng)鍛煉的結(jié)果。沒有人一生下來就能走路。每一項(xiàng)成就﹐都需要一個(gè)漫長的過程。所以說人定勝天。只要我肯努力﹐肯花心思﹐也可以像別人一樣﹐成為運(yùn)動(dòng)健將。于是﹐我開始擬定我的“體育鍛煉計(jì)劃”。在暑假里﹐我參加了羽毛球訓(xùn)練。之后﹐我又參加了一些露營的活動(dòng)。每逢周末﹐我都會(huì)和爸爸一起去跑跑步﹐爬爬山﹐鍛煉身體。就這樣﹐我的身體就漸漸地強(qiáng)壯了。“功夫不負(fù)有心人”﹐在新學(xué)期的體育測(cè)試?yán)铹o我的努力終于沒有白費(fèi)﹐各項(xiàng)測(cè)試都達(dá)標(biāo)了。連班上的同學(xué)也不禁大跌眼鏡。而我的心仿佛吃了蜜糖似的﹐有說不出的甜。

挫折只會(huì)向強(qiáng)者低頭。如果你努力﹐挫折就像一塊小石頭﹔如果你退縮﹐挫折就像一座高山。

“春天來了，木棉含苞，問聲朋友好。”從一個(gè)小朋友興高采烈地唱著歌謠里，我得知春姑娘早已以勤快地腳步踏進(jìn)我們美好的校園。

瞧，那一排排果樹，披上了春姑娘送給它們嫩綠的紗衣，它們心里默默由衷地感謝春姑娘。春雨綿綿，花朵拼命以自己最美麗的一面展現(xiàn)在春天里。它們貪婪地吮吸春姑娘的乳汁，在花花世界，與其它花兒爭芳斗艷，爭做春天里的小美人。花兒的斗艷使得春天增添了一份樂趣。堅(jiān)強(qiáng)不屈，矢志不移的小草經(jīng)過寒風(fēng)洗禮，又開始探出頭，要看看春天究竟是個(gè)什么的樣子。小草吮吸春姑娘的乳汁，越長越高，與其它花朵在竊竊私語，議論春天的美景。

一朵朵紅色的小花，一朵朵紫色的小花，使我不由自主地想到兩個(gè)成語“萬紫千紅”“姹紫嫣紅”。眼前生機(jī)勃勃的景物猶如一幅美麗的油畫，我想這些顏色，恐怕只有專業(yè)畫家才能描繪出來。不必說萬紫千紅，也不必說他們的爭奇斗艷，單單那些綠色就足以讓人沉醉其中，有淺綠，有淡綠，有濃綠，有厚綠……好一派綠色春光啊!

坐在亭子里的人們，盛上一壺綠茶，慢慢地品嘗，欣賞著這美麗的景物，肯定會(huì)有一番“綠色好心情”。單是欣賞也并不缺乏趣味，但如果用相機(jī)朝這里拍一拍，那里照一照，或?qū)憣懮苍S更能使心情平靜愉悅，感受生活中無窮的樂趣。

春天帶給萬物勃勃生機(jī)。一提到春天，就會(huì)讓人不由自主想到美好的事物，對(duì)美好事物充滿希望。春天也讓我想起《春曉》和朱自清的《春》。讓我們好好感謝美好的春天吧!

有關(guān)挫折的即興演講稿篇10

各位老師們、同學(xué)們：

大家上午好!我發(fā)言的題目是《正視挫折，走向成功》

有一人，在他二十一歲時(shí)，做生意失敗;二十二歲時(shí)，角逐美國州議員落選;二十四歲時(shí)，做生意再度失敗;二十六歲時(shí)，他的情人離開人間;二十七歲時(shí)，一度精神崩潰;三十四歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦眾議員再度落選;四十五歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦參議員落選;四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選;四十九歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國第十六任總統(tǒng)!

這個(gè)人就是林肯。

成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情。自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦矗筒辉干焓郑敲磳?duì)于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。

成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是弄行得遍體鱗傷，至少也可以證明我們?cè)?jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸! 同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你遇到過挫折嗎?如測(cè)驗(yàn)不極格，考試不理想;這會(huì)兒對(duì)一道作文題目無從下筆，那會(huì)兒對(duì)一條數(shù)學(xué)難題毫無頭緒，等等。這個(gè)時(shí)候，你就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。林肯不也是經(jīng)過九次沉重的打擊，最后才當(dāng)上總統(tǒng)的嗎? 同學(xué)們，我們要對(duì)成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的;我們要對(duì)挫折說：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!面對(duì)成功，請(qǐng)一笑置之;面對(duì)挫折，請(qǐng)綻開從容的笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧! 謝謝大家，我的演講完畢!

有關(guān)挫折的即興演講稿篇11

大家好：

挫折，就像人生道路上的一塊巨石;挫折，就像光明大道上的一片黑暗;挫折，就像廣闊平原上的一座山峰。挫折，是人生道路上的低谷，會(huì)使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙。但是也沒有哪一個(gè)人能不經(jīng)歷挫折，而我也不例外。

人生在世，難免有失敗與無奈，這需要我們懷抱感恩的心，用對(duì)生命所有的愛與希望，感恩挫折。

低矮的牢房里閃爍著昏暗的燭火，小小的天窗連接著外面沉沉的黑。牢房外冷雨瓢潑的下，雨絲如萬箭齊發(fā)，大地?zé)o處可逃，只能靜靜的躺在那一片透明的血泊中。牢房中，你獨(dú)自踱步，內(nèi)心的淚如萬箭齊射，你無所適從，唯有任憑冰冷的淚水淹沒你的頸，你的頭，等待那最后窒息的一刻。桌上的圣旨靜靜的躺著，刺眼的大字一點(diǎn)一點(diǎn)灼傷了你的眼睛。當(dāng)慷慨的死與茍且的活成為你的選擇時(shí)，你迷茫了。命運(yùn)待你如此不公，也許你該順隨他意，用一死來了卻無盡的屈辱與悲痛。

時(shí)光之輪回轉(zhuǎn)到一個(gè)月之前，那正是期中考試前夕，同學(xué)們正在拼命地復(fù)習(xí)。下課時(shí)出去玩的人少了，在教室里背課文的人多了;自習(xí)課上聊天的人少了，安靜地寫作業(yè)的人多;眼保健操前抄作業(yè)的人少了，考試的人多了。看到同學(xué)們這么認(rèn)真，老師們也干勁十足，檢查力度也增大了，由于我們班的歷史成績普低，所以班主任喬老師也很注重歷史知識(shí)的普查。

那是一個(gè)極為普通的下午，下了第二節(jié)課后，喬老師抱著一沓歷史練習(xí)冊(cè)，滿臉怒氣地走了進(jìn)來，她把練習(xí)冊(cè)往地上一摔：“怨不得你們歷史差，你們看看你們的作業(yè)是怎么做的。”緊接著，她又公布了沒有完成歷史作業(yè)的名單：“馬杰、李闊、白宇。”當(dāng)聽到我的名字時(shí)，我的心“咯噔”一下，心緒頓時(shí)混亂起來，“為什么會(huì)有我?我的歷史練習(xí)冊(cè)哪一節(jié)沒做?是第12課還是第13課?”

終于輪到我了，隨著手指的翻動(dòng)，12課和13課的空白展現(xiàn)在眼前，那白色就像雪花一樣刺眼。“啪”的一聲，耳光重重的落在了我的臉上，我的臉就像被火燒了一樣，火辣辣的痛。“怎么你也開始不寫作業(yè)了?我還說你是好學(xué)生呢!12課和13課多會(huì)兒都留了，你怎么還沒寫?”喬老師滿臉怒氣。

我低下了頭，滿面愧疚。

又是兩聲“啪”“啪”，我的臉上綻開了一朵紅花。“你下節(jié)體育課不要上了，留在班里補(bǔ)做業(yè)吧!”喬老師冷冷的丟下一句話，轉(zhuǎn)身離去。

我坐在空蕩蕩的教室里，撫摸著那紅腫的臉頰，看著那刺眼的練習(xí)冊(cè)，心中充滿了愧疚，放在座套下的那張三好學(xué)生獎(jiǎng)狀似乎也失去了平時(shí)炫麗的光彩，“我怎么也不寫作業(yè)了?是懶惰?還是真的自甘墮落?你知不知道，你辜負(fù)了家長，老師的太多期望，你是一個(gè)要臉的孩子，但你怎么能干出這種不要臉的事!”我自言自語，“想要讓別人看得起你，只有一個(gè)辦法，那就是好好學(xué)習(xí)，才能恢復(fù)你在別人心中的地位。”從此，我發(fā)憤苦讀，終于在期中考試取得了全年級(jí)第21的優(yōu)異成績。父母笑了，老師笑了，我——也笑了。

挫折，一個(gè)永恒的話題。雖然人們總是去躲避挫折，但是從古到今，還沒有那一個(gè)人能不經(jīng)歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷地認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展的。讓我們把挫折這塊絆腳石變成墊腳石，去創(chuàng)造一個(gè)更加輝煌的明天。

謝謝大家。

有關(guān)挫折的即興演講稿篇12

也許，幸福、快樂、成功很讓人記憶深刻，但我一直都知道，最讓我記憶深刻的是那把我從高處狠狠摔下來的痛苦，是那曾令我埋頭痛哭的失敗，是把我壓趴下的挫折。我永遠(yuǎn)無法忘記那種難過，只有親身經(jīng)歷過的人才會(huì)懂，但是我從不曾抱怨過，現(xiàn)在的我深知有些感謝它，若不是曾經(jīng)歷過那種痛苦的過程，我可能就會(huì)因一些小挫折就輕言放棄了，我也不會(huì)有勇氣再經(jīng)歷一次失敗過還能去努力奮斗，還能平靜對(duì)待，淡然處之。

曾經(jīng)的我從沒經(jīng)歷過失敗，也不知道失敗是什么感覺，所以我不允許自己失敗，無論任何事。就算是玩游戲時(shí)的失敗也會(huì)令我介意很久，而且失敗后我就賭氣的不會(huì)再玩下去，因?yàn)檫@個(gè)毛病很多朋友都說過我，我一直不愿承認(rèn)，在她們說的時(shí)候就一笑了之，不管她們的言論。

也許是上天看我過得太過輕松，也許是上天也覺得我的性格在以后很難步入社會(huì)，所以就將那樣多的困難放在我前行的路上，令我措手不及，也被傷得遍體鱗傷。在我要上六年級(jí)時(shí)，我跟著媽媽來到了石家莊，被迫轉(zhuǎn)學(xué)在北銅冶上學(xué)，結(jié)果老師說我的基礎(chǔ)太差，直接上六年級(jí)成績會(huì)不好，學(xué)習(xí)也跟不上，讓我考慮一下要不要上五年級(jí)，我知道她說得對(duì)，但那讓我覺的自己很笨，但最終也只好屈服，我一直不敢告訴任何人我上過五年級(jí)，我不知道為什么，我很內(nèi)向，不會(huì)主動(dòng)和別人交談，我也怕他們會(huì)不喜歡我，會(huì)不會(huì)孤立我，我怕自己學(xué)得不好會(huì)被嘲笑，但相處一段時(shí)間后，我覺得她們對(duì)我都很好，我的性格也變得好了許多，但那種自負(fù)的心理還是有的，因?yàn)槲业恼Z文成績和數(shù)學(xué)成績都很優(yōu)異，所以我一直很自豪，也有一絲自負(fù)。偏偏我的英語卻差得不行，每次考試發(fā)下成績的那一刻，我的心里都有一種極度委屈的感覺，老師曾說我要是再考40多分就回三年級(jí)補(bǔ)課去算了，她當(dāng)著所有同學(xué)的面說出這句話的時(shí)候，我的心好難受，好難受。但我又無能為力，我能做的就是努力學(xué)習(xí)，那天我獨(dú)自哭了一場(chǎng)，擦干眼淚后告訴自己，這都不算事，有什么大不了的，我努力就好了。

從那一天起，我學(xué)會(huì)了在失敗面前自嘲來安慰自己，掩飾自己。

進(jìn)入了初中，我才知道曾經(jīng)的自己有多傻，有多幸福，原來曾經(jīng)把我壓倒，令我痛苦的失敗，不過是一些小事罷了。第一次期中考試時(shí)，我以為以自己的能力一定能一鳴驚人，誰知道我的成績居然只能考到全年級(jí)20多名，我不知道自己是以什么樣的心情面對(duì)的，只知道當(dāng)所有人問我，我考得如何，我考了幾分時(shí)，我是笑著告訴所有人的，并且在她們要安慰我時(shí)候，開玩笑的說，這考的挺不錯(cuò)的，我挺知足的。而且只是一次考試，有什么呀。只是在那天晚上我把自己關(guān)在房間里哭的淚流滿面，直到睡著，那次過后我更努力地去學(xué)習(xí)，更拼命的表現(xiàn)自己。

所有認(rèn)識(shí)我的人都說我是一個(gè)有些傻，也從不在乎什么成績，甚至有些人認(rèn)為我的成績根本沒有付出太多努力，只有我自己知道，每一次的失敗我不是不在乎，只是不愿在人前展示出我的脆弱，我只是把那些痛記在心里，告訴自己只有知道心里有多痛，才會(huì)知道要付出多少努力，才會(huì)讓自己長記性，不再犯同樣的錯(cuò)。

也許失敗讓我經(jīng)受了太多的痛苦，也許挫折把我一次次摔在地上，也許痛苦讓我一回回哭泣，但是，鳳凰涅盤要浴火重生，我想人也只有經(jīng)歷過痛苦才能成功，感謝失敗，感謝挫折，感謝痛苦——我愿如鳳凰一般浴火重生。

有關(guān)挫折的即興演講稿篇13

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

生活中，人們總會(huì)遇到一些大大小小的困難和挫折，它給我們的生活帶來許多不利因素，阻礙我們前進(jìn)的步伐。應(yīng)該說，困難和挫折是我們生活的一部分，沒有任何方法可以逃脫。當(dāng)困難降臨到我們身上時(shí)，該怎樣去面對(duì)呢?我認(rèn)為遭受困難和挫折時(shí)，不要提心吊膽，郁郁寡歡，甚至一蹶不振;而應(yīng)重新振作，鼓足勇氣，笑對(duì)人生，奮斗不止。

當(dāng)我們遇到困難和挫折時(shí)，應(yīng)該不逃避現(xiàn)實(shí)，不憤世嫉俗，要笑對(duì)人生，迎難而上。愛迪生是燈泡的發(fā)明者，在我的認(rèn)識(shí)里，他是上帝，與耶穌齊名。他在實(shí)驗(yàn)時(shí)不小心觸電，導(dǎo)致左手小拇指麻痹，經(jīng)過1785種材料的試驗(yàn)，最終選出了適合電燈的鎢絲。面對(duì)無數(shù)次的失敗，他沒有放棄，最終成功了，他成為發(fā)明之父。由此看來，面對(duì)困難和挫折，我們不應(yīng)輕言放棄，要迎難而上，持之以恒，勤奮努力，才能獲得成功。

感動(dòng)中國十大人物劉盛蘭是怎樣面對(duì)困難和挫折的呢?在報(bào)紙上看到了一則救助報(bào)道，73歲的劉盛蘭，每月只有300元的生活費(fèi)，生活也相當(dāng)困難，當(dāng)他面對(duì)困難時(shí)，卻毅然地把生活費(fèi)捐出去了。他認(rèn)為受困的學(xué)生比他更困難，更需要資助，而受他捐助的學(xué)生也逐漸從周邊“擴(kuò)張”到全國。最多的時(shí)候，他同時(shí)資助50多名學(xué)生。自己的生活費(fèi)不夠，就靠撿廢品賺來的資金資助困難的學(xué)生。每天清晨，劉盛蘭吃點(diǎn)簡單的早飯，然后騎著自行車走村串巷撿廢品去了，他把賣廢品的錢攢起來，捐贈(zèng)給困難的學(xué)生。他17年幾乎未嘗過肉味，也沒添置過一件新衣，“吝嗇”得連一個(gè)饅頭都舍不得買。他捐資助學(xué)總計(jì)7萬多元，資助了100多名學(xué)生。面對(duì)自己的困難，首劉盛蘭先想到了他人的困難，他用實(shí)際行動(dòng)來證明他的選擇是正確的，他用面對(duì)困難、克服困難的精神撐起助學(xué)的一片天空，用自己的行動(dòng)說明了中國人民應(yīng)該怎樣面對(duì)困難和挫折。

如何樂觀的面對(duì)困難和挫折?首先不要在困難面前低頭，然后要勇敢面對(duì)困難，尋找走出困境的途徑，這才是面對(duì)困難和挫折的正確態(tài)度。困難和挫折并不是想像中的那么可怕，可怕的是，因?yàn)槔щy和挫折而蜷縮，過分憂慮就可能導(dǎo)致更大的困難和挫折，這樣始終解決不了問題。我們應(yīng)該正視困難，用那顆堅(jiān)強(qiáng)的心去積極面對(duì)困難，消除困難，笑對(duì)人生。

有關(guān)挫折的即興演講稿篇14

也許，幸福、快樂、成功很讓人記憶深刻，但我一直都知道，最讓我記憶深刻的是那把我從高處狠狠摔下來的痛苦，是那曾令我埋頭痛哭的失敗，是把我壓趴下的挫折。我永遠(yuǎn)無法忘記那種難過，只有親身經(jīng)歷過的人才會(huì)懂，但是我從不曾抱怨過，現(xiàn)在的我深知有些感謝它，若不是曾經(jīng)歷過那種痛苦的過程，我可能就會(huì)因一些小挫折就輕言放棄了，我也不會(huì)有勇氣再經(jīng)歷一次失敗過還能去努力奮斗，還能平靜對(duì)待，淡然處之。

曾經(jīng)的我從沒經(jīng)歷過失敗，也不知道失敗是什么感覺，所以我不允許自己失敗，無論任何事。就算是玩游戲時(shí)的失敗也會(huì)令我介意很久，而且失敗后我就賭氣的不會(huì)再玩下去，因?yàn)檫@個(gè)毛病很多朋友都說過我，我一直不愿承認(rèn)，在她們說的時(shí)候就一笑了之，不管她們的言論。

也許是上天看我過得太過輕松，也許是上天也覺得我的性格在以后很難步入社會(huì)，所以就將那樣多的困難放在我前行的路上，令我措手不及，也被傷得遍體鱗傷。在我要上六年級(jí)時(shí)，我跟著媽媽來到了石家莊，被迫轉(zhuǎn)學(xué)在北銅冶上學(xué)，結(jié)果老師說我的基礎(chǔ)太差，直接上六年級(jí)成績會(huì)不好，學(xué)習(xí)也跟不上，讓我考慮一下要不要上五年級(jí)，我知道她說得對(duì)，但那讓我覺的自己很笨，但最終也只好屈服，我一直不敢告訴任何人我上過五年級(jí)，我不知道為什么，我很內(nèi)向，不會(huì)主動(dòng)和別人交談，我也怕他們會(huì)不喜歡我，會(huì)不會(huì)孤立我，我怕自己學(xué)得不好會(huì)被嘲笑，但相處一段時(shí)間后，我覺得她們對(duì)我都很好，我的性格也變得好了許多，但那種自負(fù)的心理還是有的，因?yàn)槲业恼Z文成績和數(shù)學(xué)成績都很優(yōu)異，所以我一直很自豪，也有一絲自負(fù)。偏偏我的英語卻差得不行，每次考試發(fā)下成績的那一刻，我的心里都有一種極度委屈的感覺，老師曾說我要是再考40多分就回三年級(jí)補(bǔ)課去算了，她當(dāng)著所有同學(xué)的面說出這句話的時(shí)候，我的心好難受，好難受。但我又無能為力，我能做的就是努力學(xué)習(xí)，那天我獨(dú)自哭了一場(chǎng)，擦干眼淚后告訴自己，這都不算事，有什么大不了的，我努力就好了。

從那一天起，我學(xué)會(huì)了在失敗面前自嘲來安慰自己，掩飾自己。

進(jìn)入了初中，我才知道曾經(jīng)的自己有多傻，有多幸福，原來曾經(jīng)把我壓倒，令我痛苦的失敗，不過是一些小事罷了。第一次期中考試時(shí)，我以為以自己的能力一定能一鳴驚人，誰知道我的成績居然只能考到全年級(jí)20多名，我不知道自己是以什么樣的心情面對(duì)的，只知道當(dāng)所有人問我，我考得如何，我考了幾分時(shí)，我是笑著告訴所有人的，并且在她們要安慰我時(shí)候，開玩笑的說，這考的挺不錯(cuò)的，我挺知足的。而且只是一次考試，有什么呀。只是在那天晚上我把自己關(guān)在房間里哭的淚流滿面，直到睡著，那次過后我更努力地去學(xué)習(xí)，更拼命的表現(xiàn)自己。

所有認(rèn)識(shí)我的人都說我是一個(gè)有些傻，也從不在乎什么成績，甚至有些人認(rèn)為我的成績根本沒有付出太多努力，只有我自己知道，每一次的失敗我不是不在乎，只是不愿在人前展示出我的脆弱，我只是把那些痛記在心里，告訴自己只有知道心里有多痛，才會(huì)知道要付出多少努力，才會(huì)讓自己長記性，不再犯同樣的錯(cuò)。

也許失敗讓我經(jīng)受了太多的痛苦，也許挫折把我一次次摔在地上，也許痛苦讓我一回回哭泣，但是，鳳凰涅盤要浴火重生，我想人也只有經(jīng)歷過痛苦才能成功，感謝失敗，感謝挫折，感謝痛苦——我愿如鳳凰一般浴火重生。

謝謝大家。

有關(guān)挫折的即興演講稿篇15

“天生我材，先別怨滄桑，弱小身軀斗志頑強(qiáng)。堅(jiān)持也許能滴水石穿，就像螞蟻一樣，逆境之中更不能絕望，強(qiáng)者強(qiáng)在執(zhí)著夢(mèng)想。”每當(dāng)哼起這首歌，心中總會(huì)有無數(shù)感慨：生命如歌，生命是美好的，但同時(shí)，生命也少不了坎坷和挫折，他們是對(duì)一個(gè)合格的生命的考驗(yàn)，也是人們?cè)诔砷L過程中的必需品，我們需要挫折，更需要面對(duì)挫折的良好心態(tài)。

失敗了的人說：“挫折是一把鋒利無比的劍，在我不經(jīng)意的時(shí)候擊敗我，然而，面對(duì)它我只能默默地哭泣。”

軟弱的人說：“挫折是一座座高山，擋在我的面前，我多次攀爬，卻讓我失去信心，然而，面對(duì)他，我只能在原地哀嘆。”

當(dāng)遇到挫折時(shí)，我們會(huì)抱怨上天對(duì)我們是那么不公，會(huì)把自己失敗的責(zé)任全都指向身邊的人，卻不會(huì)想想自身的原因。“哭泣”“哀嘆”這樣真的對(duì)嗎?

很顯然，這是很不正確的選擇。還記得那個(gè)中國達(dá)人秀總冠軍劉偉嗎?在他十歲時(shí)命運(yùn)跟他開了一個(gè)大玩笑：他因觸電讓他永遠(yuǎn)的失去了雙臂。我想，如果我是他，我一定會(huì)哭泣、會(huì)哀嘆、會(huì)萎靡不振。然而他并沒有這樣，通過努力，他在武漢舉行的全國殘疾人游泳錦標(biāo)賽上獲得了兩金一銀，但命運(yùn)好像并不滿足對(duì)他的考驗(yàn)，劉偉因體能消耗過度而免疫力下降，再繼續(xù)的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致他有患上白血病的可能。但他并沒有向命運(yùn)屈服，他開始為自己從小埋在心底的鋼琴夢(mèng)想而拼搏，但在他報(bào)名參加音樂學(xué)校后，遭到音樂學(xué)校拒絕和學(xué)校校長的侮辱與歧視，校長說他的加入只會(huì)影響校容，但堅(jiān)強(qiáng)的他沒有因此沉淪，他對(duì)音樂學(xué)校校長說：“謝謝你能這么歧視我，遲早有一天我會(huì)讓你看，我沒有手也能彈鋼琴!”

就是這樣一位平凡而又不簡單的人，讓他最終登上了維也納金色大廳的舞臺(tái)，那是多少人夢(mèng)寐以求的地方啊，但他做到了，命運(yùn)不斷地考驗(yàn)他，折磨他，他依然做到了。看到他的故事，我們還有什么資格說上天對(duì)我們是多么的不公，還有什么資格把責(zé)任指向我們身邊的那些幫助關(guān)愛我們的人。

所以我們要積極地挑戰(zhàn)挫折，面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折，一個(gè)沒有戰(zhàn)勝過挫折的“成功者”不能算成功過，在我看來失敗、挫折不算什么，只要帶上微笑，帶著希望，再次出發(fā)，再次前進(jìn)，一切困難便迎刃而解。我們要記住：人生是一趟沒有返程車票的旅途，自己選擇的路跪著都要走完。讓我們不斷勇敢的戰(zhàn)勝挫折，揚(yáng)起生命之帆吧!

有關(guān)挫折的即興演講稿篇16

親愛的老師，同學(xué)們：

挫折對(duì)于每個(gè)人來說都是不可避免的。挫折既可能使人走向成熟，也可能成為成長的絆腳石。關(guān)鍵就在于如何對(duì)待挫折的態(tài)度!

古語有言：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。可見挫折才能使人振奮，貪圖享樂必將失敗。

人在挫折中容易失敗，但經(jīng)歷挫折也是迅速成長的好方法。就說說我們大家眾所周知的“發(fā)明大王”--愛迪生。他在發(fā)明電燈的時(shí)候，他單是為了尋找合適做燈絲的材料，就經(jīng)過了幾千次的失敗實(shí)驗(yàn)。他最后不是從失敗和挫折中走出來了嗎?并且成功發(fā)明了現(xiàn)代人類離不開的電燈。再說說著名交響樂作曲家貝多芬，在雙耳失聰之后，依然堅(jiān)持創(chuàng)作。你可以想象那是怎樣的環(huán)境嗎?最后對(duì)他不是也獲得了世人的認(rèn)可嗎?還有像霍金、張海迪等等他們的成就完全源于他們?cè)谀婢持械呐Α?/p>

偉人的經(jīng)歷無不告訴我們：我們的成長需要挫折，挫折是讓我們走向成功的必經(jīng)之路。可是又有幾個(gè)人能真正能領(lǐng)悟這個(gè)道理呢?有一些人遇到挫折就退縮，怨天尤人，摔倒了就趴在地上不起來。這些人做事害怕遇到挫折，祈盼這一生平平坦坦，萬事如意。如果人的一生只是在順境中度過，就像溫室中的花朵，經(jīng)不起大風(fēng)大浪的打擊，遇到微風(fēng)就左右搖擺。勇于追求挫折，敢于面對(duì)挫折的人，才是經(jīng)得起狂風(fēng)暴雨的小野花。

沒有挫折的人生，就沒有奮斗，人的意志就會(huì)消退，人的精神就會(huì)萎縮。萬一人生遇到了什么風(fēng)浪，就經(jīng)不住這命運(yùn)的挑戰(zhàn)，會(huì)在痛苦中逝去!

所以我們要做那一朵無所畏懼的小野花!

我的演講完畢。

謝謝大家!

有關(guān)挫折的即興演講稿篇17

朋友們，今天我們來談?wù)劇⑿ΑＨ绻悴皇浅Ｄ甏粼跀?shù)百米深的太平洋底下，或呆在北極的冰雪里睡覺，你一定隨處可見微笑在不同地點(diǎn)、時(shí)間傳遞。

今天我們來特別討論，當(dāng)微笑與失敗、挫折約會(huì)的時(shí)候，會(huì)碰出怎樣的火花。首先，我們?cè)倩匚兑幌乱粋€(gè)眾所周知的，經(jīng)典故事——取了1093項(xiàng)發(fā)明專利的發(fā)明大王，一對(duì)，就是愛迪生，誰敢說他不是成功者?他的1093次的成功至今也沒有誰能超越。可他也是失敗者。

你看，他經(jīng)歷十年，飽嘗幾萬次的失敗，才成功改造鎳鐵堿蓄電池。其間，他勸慰一些氣餒的同事：“我們并未失敗，我們現(xiàn)在已經(jīng)曉得有1000種方法是行不通的。”“失敗是我們需要的，它和成功一樣有價(jià)值。”你看，要是愛先生不以微笑的心態(tài)去面對(duì)，他能笑到最后嗎?有些人總是說，我笑不出來呀，生活對(duì)我太不公平了，成功必須努力，可我努力卻總不能成功!為什么嘛?!這種時(shí)候我咋笑?我們來分析分析，分析之前，我們也要聽一個(gè)故事：一個(gè)人聽說某地有金礦，便傾家當(dāng)蕩產(chǎn)買了一部鉆機(jī)。他滿懷信心，可好幾個(gè)月過去了，也不見一點(diǎn)希望，他說服自己又堅(jiān)持了一段時(shí)間，可他已沒資金和信心，就放棄了，便把昂貴的鉆機(jī)以廢鐵的價(jià)格賣了。后來那個(gè)收廢品的人堪查了地勢(shì)去開采，發(fā)現(xiàn)再住下鉆幾尺，就有豐富的金礦。我當(dāng)時(shí)特惋息，那年青人真笨!可誰也不知道后來發(fā)生了什么，誰也不知下一秒是失敗還是成功。所以，假如我們笑一笑，咬緊呀，堅(jiān)持最后的希望，說不定，成功就藏在了你微笑后面。所以，當(dāng)你覺得你夠努力，但仍不見成效的時(shí)候，再堅(jiān)持試試。

上帝把成功撒下來，每個(gè)人身邊藏了一些，在上帝給你時(shí)，要看你對(duì)挫折哭哭啼啼，悲悲切切，灰心不已，哭得跟個(gè)黃臉婆一樣，本來上帝想讓你成功的，看你那樣，我的媽呀，毫無自信和儀態(tài)，馬上閃得跟火箭似的另找新歡去了。

所以，微笑與挫折相撞，你的選擇不僅能體現(xiàn)自信，也體現(xiàn)了你的魅力、氣度和胸懷。所以，微笑是一種信念。

遇到挫折時(shí)，笑一笑，亦能驚落一地梅花。那種魅力，誰都會(huì)之賞心悅目。

有關(guān)挫折的即興演講稿篇18

各位老師、各位同學(xué)：

大家好!今天，我和大家談的話題是“正視挫折，走向成功”。

有一個(gè)人，在他二十一歲時(shí)，做生意失敗;二十二歲時(shí)，角逐美國州議員落選;二十四歲時(shí)，做生意再度失敗;二十六歲時(shí)，他的妻子離開人間;三十四歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦眾議員再度落選;四十五歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦參議員落選;四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選;四十九歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國第十六任總統(tǒng)!——他，就是林肯，那個(gè)維護(hù)了美國的統(tǒng)一，并且解放黑奴的偉大領(lǐng)袖!他有多少失敗的經(jīng)歷，受過多少沉重的打擊呀，可他沒有退怯，而是頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了一次次挫折，最終如愿以償。

其實(shí)，在每個(gè)人的學(xué)習(xí)、成長道路上，都會(huì)遇到這樣或那樣的困難、挫折。比如，有時(shí)對(duì)一道作文題目無從下筆，有時(shí)對(duì)一條數(shù)學(xué)難題毫無頭緒，每次考試過后，結(jié)果必定是幾家歡樂幾家愁。再如遇到生活的不幸等等

那么，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)挫折呢?首先要認(rèn)識(shí)到勝敗乃兵家常事，承認(rèn)這一只只攔路虎，一道道坎，但不能讓它們嚇到自己，而是始終保持平常心，勝不驕，敗不餒，把困難當(dāng)做極其平常的事物。

其次，我們要以積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折。所謂的積極，就是樂觀、堅(jiān)強(qiáng)、主動(dòng)、上進(jìn)，調(diào)動(dòng)一切可能，變失敗為動(dòng)力，認(rèn)真分析造成失敗的原因，吸取教訓(xùn)，決不放棄理想和目標(biāo)。比如，考得不理想的同學(xué)，可以找出自己的不足，定下切實(shí)可行的目標(biāo)，以踏實(shí)的心態(tài)努力向上、最后體驗(yàn)到了成功的喜悅。

人生的苦難，是考驗(yàn)我們的“繭”。只要我們奮發(fā)向上，生命終會(huì)化蛹成蝶。人生沒有不可逾越的天埑，只要一步步走過去，前方就是幸福的彼岸。水，既可載舟，也可以覆舟;火，既可暖身，亦可亡身;挫折可以叫我們奮發(fā)向上，也能叫我們消沉滅亡，重要的是，你如何看待，讓我們一起正視挫折，走向成功!

一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情。我們?nèi)裟軕?zhàn)勝困難，挫折就變成了人生的財(cái)富，它能磨礪出堅(jiān)強(qiáng)的意志，伴著我們一路前行，走向成功的方向。如果我們膽怯了，向困難低頭了，挫折就會(huì)變成你心頭的魔鬼，你的軟弱注定了它的強(qiáng)大，讓你敗在它的手中。正如彈簧的性質(zhì)一樣，不是征服，就是被征服。

同學(xué)們，生活充滿了陽光，每一天都是新的開始。假如你頭頂?shù)年庼?mái遮住了本該有的燦爛，那就驅(qū)散它吧!

成功永遠(yuǎn)屬于勇于挑戰(zhàn)失敗的人。讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、生活中面對(duì)成功時(shí)，請(qǐng)一笑置之;面對(duì)挫折時(shí)，請(qǐng)綻開從容的笑臉，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)吧!

我的講話完了，謝謝大家!

有關(guān)挫折的即興演講稿篇19

大家早上好!今天我講話的題目是《勇于戰(zhàn)勝挫折》

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你遇到過挫折嗎?如測(cè)驗(yàn)不及格，考試不理想;這會(huì)兒對(duì)一道作文題目無從下筆，那會(huì)兒對(duì)一道數(shù)學(xué)難題毫無頭緒等等。這個(gè)時(shí)候，你就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功

人的一生總會(huì)遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時(shí)，有些人會(huì)從中尋求希望，而有些人則先想到逃避，不同的人對(duì)待挫折的不同態(tài)度，就注定人與人之間不同的命運(yùn)。

古今中外，有許多名人都經(jīng)歷了挫折，但他們經(jīng)過自己的努力，取得了輝煌的成就：

大家都知道，貝多芬是世界著名的音樂家，也是遭挫折最多的一個(gè)，貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴(yán)肅、孤僻、倔強(qiáng)和獨(dú)立。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團(tuán)演出并領(lǐng)取工資補(bǔ)貼家用。17歲，母親病逝，這時(shí)貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。貝多芬簡直成了苦難的象征，他的不幸是一個(gè)孩子難以承受的。說貝多芬命運(yùn)不好，不光指他童年悲慘，實(shí)際上他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運(yùn)交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態(tài)中創(chuàng)作的。他堅(jiān)信“音樂可以使人類的精神爆發(fā)出火花”。“頑強(qiáng)地戰(zhàn)斗，通過斗爭去取得勝利。”

作為小學(xué)生，當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí)，要作出怎樣的選擇呢?

面對(duì)挫折，我們首先要有百折不撓的意志。意志是人類思想的主宰，只有用頑強(qiáng)的意志來堅(jiān)定戰(zhàn)勝挫折的信念，才能有向挫折挑戰(zhàn)的籌碼。即使我們一百次撲到在地，也要有第一百零一次站起來!即使已經(jīng)一無所有，也要有繼續(xù)嘗試的勇氣!

面對(duì)挫折，我們不要慌張。有一些人偶爾在某次考試中成績不理想就以一種不正確的態(tài)度，心里想“我不行”，再學(xué)也是白白浪費(fèi)時(shí)間，進(jìn)而得過且過。這樣在挫折面前縮手縮腳，成績就會(huì)一落千丈。

面對(duì)挫折，我們應(yīng)該抱著正確的態(tài)度，這樣才能把每次挫折變成一次鍛煉自己、完善自我的機(jī)會(huì)。

面對(duì)失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。失敗和挫折是暫時(shí)的，只要你勇于微笑，樹立自信心，不被煩惱和憂愁所左右!你一定會(huì)通過努力而嘗到成功的喜悅的。。

人生道路上，哪里沒有險(xiǎn)阻?誰能不遇到困難和挫折呢?我們應(yīng)該時(shí)刻準(zhǔn)備著迎接困難與挫折的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，加強(qiáng)對(duì)挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠(yuǎn)做個(gè)強(qiáng)者。

同學(xué)們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經(jīng)歷生活中的一次次挫折，我們才能漸漸成熟，逐步長大。讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、生活中敢于挑戰(zhàn)，勇于戰(zhàn)勝挫折。小挫折一定會(huì)成就我們的大夢(mèng)想。我的演講到此結(jié)束。

謝謝大家!

有關(guān)挫折的即興演講稿篇20

微笑是人際交往的金鑰匙，作為白衣天使的微笑是美的象征，是愛心的體現(xiàn)，給患者以生的希望，它能改善同事間、護(hù)患間的關(guān)系。微笑總是能夠幫助我們度過難關(guān)的，下面是小編為大家整理的演講稿范文——微笑面對(duì)生活中的挫折，希望對(duì)大家有所幫助。

而隨著社會(huì)的發(fā)展，人與人相識(shí)，第一印象往往是在前幾秒鐘形成的，而要改變它，卻需付出很長時(shí)間的努力。良好的第一印象來源于人的儀表談吐，但更重要的是取決于他的表情。微笑則是表情中最能賦予人好感，增加友善和溝通，愉悅心情的表現(xiàn)方式。一個(gè)對(duì)你微笑的人，必能體現(xiàn)出他的熱情、修養(yǎng)和他的魅力，從而得到人的信任和尊重。那么，大家在日常的生活、工作中是否面帶微笑呢?

微笑相信誰都會(huì)，我們會(huì)對(duì)家人微笑，對(duì)朋友微笑，對(duì)我們所認(rèn)識(shí)的每一個(gè)人微笑，但是出于我們知道或不知道的心理原因我們沒有微笑的習(xí)慣我們面無表情的走在上下班的路上，我們繃著臉處理工作，我們對(duì)不認(rèn)識(shí)的人視而不見，我們沒有微笑的意識(shí)!我們都期望內(nèi)心快樂的生活，可是我們忘了快樂要從微笑開始。

我們?cè)谶@個(gè)多姿多彩的世界里生活，經(jīng)歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會(huì)到了人世間的酸甜苦辣，在成功里找到讓自己繼續(xù)前進(jìn)的自信心。現(xiàn)實(shí)的社會(huì)里，微笑是人間最真實(shí)的語言，失敗的時(shí)候給自己一個(gè)微笑，讓自己更深入的了解自己，在這次的失敗看到自己的不足，在下次避免走上次同樣的彎路，這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色，現(xiàn)在失敗得越多，以后所遭遇到的失敗就越少。最后我們走上的一是條已經(jīng)經(jīng)歷過風(fēng)霜磨練，平坦無阻的大道。

泰國商人施利華，是商界上擁有億萬資產(chǎn)的風(fēng)云人物。1997年的一次金融危機(jī)使他破產(chǎn)了，面對(duì)失敗，他只說了一句：好哇!又可以從頭再來了!生活，也應(yīng)該如此，在每一次失敗中微笑，給予自己繼續(xù)前進(jìn)的自信心，把失敗看作是成功的墊腳石，學(xué)會(huì)擁抱成功，走向成功。

在平凡無奇的生活中，我們遇到了挫折，當(dāng)我們望一望身邊的人，也許我們就會(huì)感到心中的一點(diǎn)欣慰。在我們身邊總不缺少一些絞絞者，他們是成功的代表者，但誰又知道他們生活背后又是遭到了多少挫折和失敗呢?失敗故然可怕，但是沒有接受失敗的能力就更加可怕了。一個(gè)人沒有接受失敗的能力，只看到了成功的一面，這樣在每一次失敗中就會(huì)降低自信心，沒有好好認(rèn)識(shí)失敗對(duì)自己的意義，把失敗看做自己的敵人，執(zhí)意己見，最終失去了鍛煉自己的機(jī)會(huì)，成了一個(gè)迷途的人。向自己樹立一個(gè)目標(biāo)，朝著目標(biāo)勇往直前，在刻苦認(rèn)真中無暇顧及身邊的風(fēng)雨，最終達(dá)到目的，我們最后會(huì)為這自己付出而得來的喜悅微微的一笑。啊，這件事太難了，以我的能力肯定不能做到的，啊那件事也是，我還是挑一些小的來做吧。這種想法在身邊隨處可見，但我們卻沒有在每一個(gè)成功的人士口中聽到一個(gè)難字。在媒體發(fā)達(dá)的當(dāng)代，當(dāng)有一個(gè)成功人士面對(duì)重大困難時(shí)，媒體總是加以炒作，這件事就成了眾所周知的話題，然而每一位成功者都只是微笑著回答這些不知道將要怎樣將他們的事情_的記者。他們都把他們自己的事放在最后，用微笑去迎接世界。

《戰(zhàn)爭與和平》的作者托爾斯泰大學(xué)時(shí)因成績太差而被退學(xué)，老師認(rèn)為他既沒讀書的頭腦，又缺乏學(xué)習(xí)意愿。

發(fā)表《進(jìn)化論》的達(dá)爾文當(dāng)年決定放棄行醫(yī)時(shí)，遭到父親的斥責(zé)：你放著正經(jīng)事不干，整天只管打獵、捉狗捉耗子的。另外，達(dá)爾文在自傳上透露：小時(shí)候，所有的老師和長輩都認(rèn)為我資質(zhì)平庸，和聰明是沾不上邊的。

愛因斯坦4歲才會(huì)說話，7歲才會(huì)認(rèn)字，老師給他的評(píng)語是：反應(yīng)遲鈍，不合群，滿腦袋不切實(shí)際的幻想。他曾遭到退學(xué)的命運(yùn)，在申請(qǐng)?zhí)K黎士技術(shù)學(xué)院時(shí)也被拒絕。這些為人類做出貢獻(xiàn)的偉大的科學(xué)家，從小資質(zhì)就沒有其他人高，平庸的資質(zhì)讓他們?cè)谏钪凶⒍ㄒ獾礁嗟氖。灾劣谒麄冊(cè)跓o數(shù)失敗中成長，在無數(shù)失敗中糾正錯(cuò)誤，最終都走向了成功。所以，每一次失敗都成了一筆巨大的財(cái)富，我們應(yīng)該珍惜每一次失敗，用微笑去珍惜它，認(rèn)真面對(duì)它，細(xì)心的體驗(yàn)它，這樣，我們最終就會(huì)走向成功。

現(xiàn)在，我們可以很自豪向生活發(fā)出這從容的微笑了。我們要永遠(yuǎn)記住無論是在大的困難面前，我們都要微笑去面對(duì)。