高三學(xué)生很迷茫沒(méi)斗志怎么辦

時(shí)間：2023-03-07 16:41:26 嘉欣高考心理

高考成功七分成績(jī)，三分心態(tài)。高三復(fù)習(xí)階段的緊張學(xué)習(xí)與考試競(jìng)爭(zhēng)，往往會(huì)極大地考查高三學(xué)生學(xué)習(xí)的踴躍性和自信心。處理得不好，也許就會(huì)使自己失去學(xué)習(xí)的熱情，變得一蹶不振，倒在高考的大門(mén)之外。

因此，良好的學(xué)習(xí)自信心在這個(gè)時(shí)候?qū)Ω呷龑W(xué)生的學(xué)習(xí)起著一種保駕護(hù)航的作用。要增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心，第一要學(xué)會(huì)合理地歸因，理性地看待每次考試的成績(jī)。不要因?yàn)槟骋淮慰荚嚳嫉貌缓镁腕@慌失措、自責(zé)內(nèi)疚，要客觀地分析自己學(xué)習(xí)與考試的利弊得失，這有利于調(diào)動(dòng)自己的學(xué)習(xí)踴躍性，幫助自己更加努力，爭(zhēng)取下一次考試的成功。

2、明確因什么而迷茫。不同的學(xué)生有不同的困惑和煩憂(yōu)，只有對(duì)癥下藥才能有效地進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)。有的同學(xué)因?yàn)槌煽?jī)不佳而感到迷茫，這個(gè)時(shí)候就要鼓勵(lì)他繼續(xù)奮斗下去;有的同學(xué)因?yàn)檎也坏綄W(xué)習(xí)的意義而感到迷茫，這個(gè)時(shí)候就可以通過(guò)引入自身例子來(lái)進(jìn)行開(kāi)導(dǎo);有的同學(xué)因?yàn)榭床灰?jiàn)未來(lái)的方向或者在選擇學(xué)校專(zhuān)業(yè)時(shí)與父母有沖突時(shí)，我們就應(yīng)當(dāng)拿出詳實(shí)數(shù)據(jù)與他們分析清楚，再讓他們做出最后的選擇。

3、找到適合自己的學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率的保障，效率最高的方法一定是專(zhuān)屬于自己的。

要提高學(xué)習(xí)效率，還得要講究學(xué)習(xí)方法。高三的學(xué)習(xí)，因?yàn)橹饕赜趶?fù)習(xí)，所以相比高一和高二來(lái)說(shuō)，在學(xué)習(xí)方法上更加強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)性和計(jì)劃性。高三的學(xué)習(xí)應(yīng)做到有條有理，最好先有一個(gè)計(jì)劃，而且這個(gè)計(jì)劃最好與自己的長(zhǎng)短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)結(jié)合起來(lái)。

高三學(xué)生怎么調(diào)整情緒

1、適量運(yùn)動(dòng)。在時(shí)間允許的情況下,保證每天進(jìn)行一些適量放松運(yùn)動(dòng)。

2、要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。對(duì)自己進(jìn)行一些積極的心理暗示。也可以在睡前躺下之后,進(jìn)行冥想調(diào)節(jié)。

3、學(xué)會(huì)接受自己的緊張情緒。理解情緒的存在。并合理表達(dá)、發(fā)泄情緒。嘗試跟朋友、家長(zhǎng)表達(dá)自己的緊張情緒,以此來(lái)釋放焦慮和壓力。

4、專(zhuān)注于當(dāng)下。為當(dāng)下而努力。適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移對(duì)考試的注意,制定細(xì)化的復(fù)習(xí)計(jì)劃,專(zhuān)注于每一步的實(shí)行,將壓力分解。

2023高考填報(bào)志愿可以填寫(xiě)的專(zhuān)業(yè)

1、電子與信息類(lèi)：電子信息科學(xué)與技術(shù)、光信息科學(xué)與技術(shù)、電氣工程及其自動(dòng)化、自動(dòng)化、電子信息工程、通信工程。

2、外語(yǔ)類(lèi)：外貿(mào)英語(yǔ)、小語(yǔ)種。

3、法學(xué)類(lèi)：法學(xué)、社會(huì)學(xué)、治安學(xué)、偵查學(xué)。

4、機(jī)械類(lèi)：機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化、材料成型及控制工程、工業(yè)設(shè)計(jì)、過(guò)程裝備與控制工程、測(cè)控技術(shù)與儀器。

5、土建類(lèi)：建筑學(xué)、城市規(guī)劃、土木工程、建筑環(huán)境與設(shè)備工程、給水排水工程。

6、會(huì)計(jì)類(lèi)：會(huì)計(jì)學(xué)、財(cái)務(wù)管理。

7：中文類(lèi)：對(duì)外漢語(yǔ)、新聞學(xué)、廣播電視新聞學(xué)、廣告學(xué)、編輯出版學(xué)。

8、醫(yī)學(xué)類(lèi)：臨床醫(yī)學(xué)、麻醉學(xué)、醫(yī)學(xué)影象學(xué)、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)、口腔醫(yī)學(xué)、藥理學(xué)、中藥理論。

9、環(huán)境、心理類(lèi)：環(huán)境科學(xué)、生態(tài)學(xué)、心理學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)。

10、工商管理類(lèi)：工商管理、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、人力資源管理、旅游管理

2023高考志愿填報(bào)怎么選大學(xué)

根據(jù)大學(xué)類(lèi)別來(lái)選大學(xué)

根據(jù)大學(xué)類(lèi)別快速找到報(bào)考大學(xué)范圍，比如考生想學(xué)電子信息類(lèi)大學(xué)，我們就可以把帶“電子”和帶“郵電”類(lèi)大學(xué)歸結(jié)起來(lái)，然后根據(jù)高考成績(jī)?cè)陔娮有畔㈩?lèi)高校中選出心儀大學(xué)即可，非常快捷。

根據(jù)喜歡專(zhuān)業(yè)來(lái)選大學(xué)

有些考生比較看重大學(xué)名氣，非211/985高校不上，有些考生比較重視專(zhuān)業(yè)，認(rèn)為專(zhuān)業(yè)關(guān)系到就業(yè)關(guān)系到職業(yè)發(fā)展，學(xué)熱門(mén)、就業(yè)率高的專(zhuān)業(yè)才是“硬道理”，因此選大學(xué)時(shí)我們可以根據(jù)喜歡專(zhuān)業(yè)來(lái)選擇。

根據(jù)“分線差”來(lái)選大學(xué)

用“分線差”填報(bào)大學(xué)志愿是常用的一種方法，“分線差”指兩種分?jǐn)?shù)差，一種是院校招生最低分與省控線之差，另一種是考生分?jǐn)?shù)與省控線之差，這兩種“分線差”比較好理解，比較簡(jiǎn)單計(jì)算，我們通過(guò)數(shù)據(jù)對(duì)比很容易得出兩種“分線差”高低，然后根據(jù)“分線差”選擇出大學(xué)。

根據(jù)“省位次”來(lái)選大學(xué)

現(xiàn)在最常用的高考志愿報(bào)考就是“一分一段”報(bào)考法，即是“省位次”報(bào)考方法，它聽(tīng)起來(lái)比較難，其實(shí)很簡(jiǎn)單，并且比“分線差”報(bào)考方法更準(zhǔn)確。

新高考填報(bào)志愿的方法有哪些

1、“專(zhuān)業(yè)+院校”形式

這種填報(bào)方式可以讓考生自由選擇喜歡的專(zhuān)業(yè)及院校，也能讓考生更明確未來(lái)職業(yè)方向，避免了考生被不喜歡的專(zhuān)業(yè)錄取。

比如考生想報(bào)考熱門(mén)專(zhuān)業(yè)信息與通信工程，可以報(bào)考“信息與通信工程+北京郵電大學(xué)”、“信息與通信工程+電子科技大學(xué)”、“信息與通信工程+西安電子科技大學(xué)”、“信息與通信工程+南京郵電大學(xué)”、“信息與通信工程+重慶郵電大學(xué)”等眾多大學(xué)的信息與工程專(zhuān)業(yè)。

2、“院校+專(zhuān)業(yè)組”形式

如“清華大學(xué)專(zhuān)業(yè)組4”對(duì)選科的要求是：首先科目物理，再選科目不限，專(zhuān)業(yè)組內(nèi)包括計(jì)算機(jī)、通信工程、土木工程、交通工程等10個(gè)專(zhuān)業(yè)。

“清華大學(xué)專(zhuān)業(yè)組5”對(duì)選科的要求是：首選科目物理，再選科目化學(xué)，包含臨床醫(yī)學(xué)、口腔醫(yī)學(xué)等5個(gè)醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。

新高考填報(bào)志愿的竅門(mén)

1、重視第一志愿。考生在填報(bào)高考志愿的時(shí)候，一定要重視第一志愿。因?yàn)檎猩盒Ｗ钕鹊玫降木褪堑谝恢驹缚忌碾娮訖n案。如果考生把自己喜歡的專(zhuān)業(yè)放在了后面，當(dāng)?shù)谝恢驹干暇€的考生人數(shù)足夠的時(shí)候，招生院校就不會(huì)再要其他志愿的考生了。

2、不要忽視第二志愿。考生在填報(bào)志愿的時(shí)候，再重視第一志愿的同時(shí)，也不能忽視第二志愿。當(dāng)考生的第一志愿在錄取過(guò)程中如果因?yàn)橐恍┰虿荒鼙讳浫r(shí)，第二志愿就會(huì)成為考生的最佳選擇。很多考生都會(huì)認(rèn)為第二志愿沒(méi)有什么作用，但是其實(shí)每年因?yàn)榈诙驹付讳浫〉目忌灿幸欢ǖ臄?shù)量，所以考生還是要認(rèn)真對(duì)待第二志愿。