高考前心理輔導(dǎo)有必要嗎
高考前有厭學(xué)情緒的考生占總數(shù)的5%~10%。產(chǎn)生這種厭學(xué)情緒的原因主要有:
(1)受新的“讀書無用論”的影響,一些文化素質(zhì)較低的父母對子女的學(xué)習(xí)關(guān)心不夠。
(2)學(xué)習(xí)比較吃力的學(xué)生得不到教師和家長的有效幫助,長期跟不上教學(xué)進(jìn)度,喪失信心,最終導(dǎo)致對學(xué)習(xí)失去興趣;
(3)教師的教學(xué)效果差,調(diào)動不起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,或教師工作不負(fù)責(zé)任,挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性;
(4)某些學(xué)生存在好逸惡勞的思想,感到學(xué)習(xí)太艱苦,希望走捷徑,過輕松自在的日子。
很多考生因為學(xué)習(xí)成績差、考上理想中的大學(xué)無望而自暴自棄,其實這種做法是不對的,及時的心理輔導(dǎo)可以盡早糾正學(xué)生錯誤的心理,將學(xué)生拉到復(fù)習(xí)的正軌上來。
怎樣進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)
1、選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
2、活動一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關(guān)節(jié)放開,肌肉松弛就行了。
3、作深呼吸,慢慢吸氣然后慢慢呼出,每當(dāng)呼出的時候在心中默念“放松”。
4、將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細(xì)心觀察它的細(xì)微之處。點燃一些香料,微微吸它散發(fā)的芳香。
5、閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍(lán)色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。
2023高考填報志愿可以填寫的專業(yè)
1、電子與信息類:電子信息科學(xué)與技術(shù)、光信息科學(xué)與技術(shù)、電氣工程及其自動化、自動化、電子信息工程、通信工程。
2、外語類:外貿(mào)英語、小語種。
3、法學(xué)類:法學(xué)、社會學(xué)、治安學(xué)、偵查學(xué)。
4、機械類:機械設(shè)計制造及其自動化、材料成型及控制工程、工業(yè)設(shè)計、過程裝備與控制工程、測控技術(shù)與儀器。
5、土建類:建筑學(xué)、城市規(guī)劃、土木工程、建筑環(huán)境與設(shè)備工程、給水排水工程。
6、會計類:會計學(xué)、財務(wù)管理。
7:中文類:對外漢語、新聞學(xué)、廣播電視新聞學(xué)、廣告學(xué)、編輯出版學(xué)。
8、醫(yī)學(xué)類:臨床醫(yī)學(xué)、麻醉學(xué)、醫(yī)學(xué)影象學(xué)、醫(yī)學(xué)檢驗、口腔醫(yī)學(xué)、藥理學(xué)、中藥理論。
9、環(huán)境、心理類:環(huán)境科學(xué)、生態(tài)學(xué)、心理學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)。
10、工商管理類:工商管理、市場營銷、人力資源管理、旅游管理
2023高考志愿填報怎么選大學(xué)
根據(jù)大學(xué)類別來選大學(xué)
根據(jù)大學(xué)類別快速找到報考大學(xué)范圍,比如考生想學(xué)電子信息類大學(xué),我們就可以把帶“電子”和帶“郵電”類大學(xué)歸結(jié)起來,然后根據(jù)高考成績在電子信息類高校中選出心儀大學(xué)即可,非??旖?。
根據(jù)喜歡專業(yè)來選大學(xué)
有些考生比較看重大學(xué)名氣,非211/985高校不上,有些考生比較重視專業(yè),認(rèn)為專業(yè)關(guān)系到就業(yè)關(guān)系到職業(yè)發(fā)展,學(xué)熱門、就業(yè)率高的專業(yè)才是“硬道理”,因此選大學(xué)時我們可以根據(jù)喜歡專業(yè)來選擇。
根據(jù)“分線差”來選大學(xué)
用“分線差”填報大學(xué)志愿是常用的一種方法,“分線差”指兩種分?jǐn)?shù)差,一種是院校招生最低分與省控線之差,另一種是考生分?jǐn)?shù)與省控線之差,這兩種“分線差”比較好理解,比較簡單計算,我們通過數(shù)據(jù)對比很容易得出兩種“分線差”高低,然后根據(jù)“分線差”選擇出大學(xué)。
根據(jù)“省位次”來選大學(xué)
現(xiàn)在最常用的高考志愿報考就是“一分一段”報考法,即是“省位次”報考方法,它聽起來比較難,其實很簡單,并且比“分線差”報考方法更準(zhǔn)確。
新高考填報志愿的方法有哪些
1、“專業(yè)+院校”形式
這種填報方式可以讓考生自由選擇喜歡的專業(yè)及院校,也能讓考生更明確未來職業(yè)方向,避免了考生被不喜歡的專業(yè)錄取。
比如考生想報考熱門專業(yè)信息與通信工程,可以報考“信息與通信工程+北京郵電大學(xué)”、“信息與通信工程+電子科技大學(xué)”、“信息與通信工程+西安電子科技大學(xué)”、“信息與通信工程+南京郵電大學(xué)”、“信息與通信工程+重慶郵電大學(xué)”等眾多大學(xué)的信息與工程專業(yè)。
2、“院校+專業(yè)組”形式
如“清華大學(xué)專業(yè)組4”對選科的要求是:首先科目物理,再選科目不限,專業(yè)組內(nèi)包括計算機、通信工程、土木工程、交通工程等10個專業(yè)。
“清華大學(xué)專業(yè)組5”對選科的要求是:首選科目物理,再選科目化學(xué),包含臨床醫(yī)學(xué)、口腔醫(yī)學(xué)等5個醫(yī)學(xué)專業(yè)。