1、生活作息上的適當(dāng)調(diào)整。首先，調(diào)整好自己的生物鐘，不要熬夜，做題盡量放在白天與高考同步。其次，盡量保持與平時(shí)一致的生活習(xí)慣，飲食上不要有太大的改變，避免腸胃不適。再次，要有積極的心理暗示。人的潛力有時(shí)候自己都難以相信，當(dāng)你精力集中、心理暗示到一定程度，可以使自己超水平發(fā)揮的。

　　2、高考前幾天要在數(shù)學(xué)學(xué)科做好“保溫”。有三點(diǎn)要注意：第一，分析訂正錯(cuò)題，總結(jié)常見的幾類錯(cuò)誤。第二，分類看舊題，針對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容重點(diǎn)看。看看《考試說明》要求比較高的知識(shí)點(diǎn)，總結(jié)一下通性和通法，進(jìn)行專項(xiàng)內(nèi)容的總結(jié)和分類，形成解決這類問題的常見方法。第三，適當(dāng)做一些新題。新題難度不要太大，中等或者偏下。中等可以保持你的斗志，偏下是為了保溫。

　　二、監(jiān)考發(fā)卷后迅速摸清題情

　　高考會(huì)提前五分鐘發(fā)卷，這五分鐘同學(xué)們不要答卷，先用一分鐘填考試信息，接下來同學(xué)們就要盡快地摸清題情。

　　1、識(shí)別試卷中曾做過的，會(huì)做的題。也要注意有沒有可能會(huì)做，但是需要花大量的時(shí)間的題。心里要立刻有一個(gè)答題的順序。

　　2、舍得放棄，正確對(duì)待得與失。萬一遇到某個(gè)題從來都沒有見過，可以大概看看是哪個(gè)類型，用什么方法能解決，這個(gè)題目是考察什么，迅速?zèng)Q定是否放棄。如果覺得花兩個(gè)小時(shí)也不一定能做出來，這個(gè)時(shí)候要舍得放棄，集中自己的精力，解決自己會(huì)做的問題，高考考得不是會(huì)多少，而是對(duì)多少。

　　三、四先四后

　　即先易后難、先熟后生、先高后低、先同后異。

　　1、易與熟：涉及的概念公式方法能融會(huì)貫通，脫口而出，一目了然。這樣的問題我們很快就能做出來，這就是先“易”和先“熟”。

　　2、高：選擇填空一步5分，相比大題按步驟給分，分?jǐn)?shù)更高。

　　3、同：三種(選擇、填空、解答)。同一種類型的題，盡量放在同一個(gè)時(shí)間答。這當(dāng)然也要具體問題具體分析。