目前，由于我國心理咨詢工作的開展尚缺乏規范，使得人們對心理咨詢的認識存在著許多誤區，并且反映到了目些心理咨詢師的工作當中，嚴重影響了咨詢及治療的效果，干擾了心理咨詢業的發展。下面通過指出心理咨詢不是什么，以期能使大家對心理咨詢的性質有所了解。
　　 1. 心理咨詢不是提供信息。心理咨詢不是介紹情況或傳播心理學知識。除了一些學科的知識性的問題外，當事人所詢問的大部分的社會、經濟、政治、文化、人生、理想等問題都是與心理健康狀況、心理健康水平、心理欲望的訴求、心理沖突等有關問題聯系在一起。有經驗的咨詢者，是可以從當事人要求提供某一信息的行為中，領會到當事人的心理需要
　　 2.心理咨詢不是一種單純的社交談話。社交談話是一種非常普遍的人類人際交流形式，也是人類不可缺少、極為強烈的心理需要之一。但一般的社交談話往往是非個人化、形式化的，而心理咨詢則是一個非常人性化、個人化和有特殊內容的過程。對一個特殊當事人的心理咨詢的方式和內容，只對這個當事人有意義。
　　 3.心理咨詢不是了解情況。收集信息、分類信息都不是心理咨詢。
　　 4. 心理咨詢不是教導人。心理咨詢過程中雖然包括教導，但若只有教導或只是在說教，就不是心理咨詢了。%% 當事人在說出自己的感受時，是有著一般常理無法解釋的理由的。對于這種情況，用人人都知道的道理，通過說教的方式去咨詢，是完全不能解決問題的。用說教的方式進行心理咨詢，只能說明是蔑視當事人的人格和智力。
　　 5. 心理咨詢不是為當事人對某事進行邏輯分析。重要的條件是我們陪伴當事人去面對人生。事實上，人生是個心理過程，而非邏輯過程。
　　 6. 心理咨詢不是給予當事人忠告和建議。注意：心理咨詢的最終目的，是協助當事人認識自己、接納自己，盡量發揮自己的潛能，從而邁向自我實現；在心理咨詢過程中他一定要學會對自己的行為和自己人生負責任，否則就不能達到建立自我的目的。我們要千方百計的向他提供學習的機會和促進他再學習。%% 咨詢員的任務是要幫助當事人以意識和潛意識來檢驗，及協助當事人對生活產生更具創造性的反應。
　　 7. 心理咨詢不是為當事人解決特定問題。如果每一次都替當事人解決問題，當事人就會形成強烈的依賴性，當事人所表述的面臨問題的背后，其實都隱藏著心理障礙，心理障礙不排除，盡管表面問題解決了，但當事人的心理困惑情緒還是無法改變。
　　 8. 心理咨詢不是安慰當事人。在心理咨詢的過程中，若要徹底幫助當事人，重點是要當事人勇敢的面對自己和自己的感受，然后進一步積極作出處理。心理咨詢關注的是當事人內心感受。
　　 9. 心理咨詢不是單純地同情。同理和同感是心理咨詢過程中的主要條件之一，心理咨詢的基本條件是尊重、真誠和同感，這才真正能夠協助他們達到積極改變。
　 10. 心理咨詢不是用某種想象的后果嚇唬人。面對著某些有特別表現的人，有人認為非要采用恐嚇和威迫利誘的方法，才會收斂，這種方法不是心理咨詢。這種表現是基于輔導員的不信任和不尊重當事人。 用某種想象的后果嚇唬當事人，源于輔導者的邏輯思維和一部分的專業知識。
　 11. 心理咨詢不是批評和指責。心理咨詢的主要條件之一是尊重，而尊重是要我們能接納當事人，心理咨詢并不是要對當事人在某一方面的看法和行為進行合理性的爭辯，更不是要用某種時代精神去批評和評價當事人的某種思想和行為表現。心理輔導是用心理學的方法和技術去改變當事人對某一問題認知時的意識行為的心理傾向。
　　 12. 心理咨詢不是嘲笑當事人。心理咨詢的一個大忌就是不尊重當事人，包括不尊重他們的想法、他們的情趣、他們的意愿。
　　 歸納起來，心理咨詢既不是作政治思想工作、也不是作專業輔導工作。