2015招警考試考前心理輔導
時間:
郭寧靜2
心理測試輔導
雖然我們每個人都渴望成功,渴望在招警考試中考出理想的成績。可是招警考試畢竟是選拔性的考試,不能人人都考上,抱著“不成功則成仁”想法的考生,只會讓自己更加的緊張,甚至不知所措,在考場上發揮失常。所以,以平常心待之,將招警考試當成是一次應聘考試,正常發揮自己的水平即可。沒準這樣反而能超常發揮,使自己從炮灰中脫穎而出,拔得頭籌。
一、手里有糧 心里不慌
充分的考前準備是良好心理狀態的前提。在最后的沖刺階段,中公教育專家建議考生利用已有的教材、真題、模擬題、講義、視頻課程筆記等資料,對儲備知識的要點、解題的方法技巧、模擬練習的心得等知識進行最終的梳理,有助于考生強化記憶,形成系統的知識體系。這樣一來,既保證了考生在不斷學習中鞏固提 高,又能夠使考生獲得知己知彼的心理狀態,做到手里有糧、心里不慌。
無論什么考試,對每一位應試者來說,都不僅僅是對知識、能力的檢驗,同時也是心理素質經受檢驗的過程,當然招警考試也不例外。考生有一個良好的心理狀態,恰當的動機水平,充分的思想準備,往往比考前其他方面的準備更為重要。當人們面臨考試時,一般都有很強烈的取勝動機,希望自己獲得成功,這種心情是可以理解的。但是過高的求勝動機,過高的期望水平,又會造成心理上的緊張和焦慮,無形中給自己增加了壓力,從而影響到正常水平的發揮。心理學的研究表明,動機強度與效果之間并不是線性關系,而是成倒“U”曲線關系。也就是說,過低和過高的動機水平均不利于活動的效果,而只有當動機保持在中等水平時,才會刺激個體發揮出自己的最佳水平,取得滿意的考試效果。因此,在考試過程中,不要過多地思考勝敗得失問題,只是把它作為一種對自己真實水平的檢驗,就可以減輕心理壓力,輕松上陣,坦然應對,正常甚至是超常發揮出自己的水平。